linda公司那边还有事，就先回去了。

许白和安萌萌坐上小秦的车开往训练馆。

小秦带着许白去找了教练。

教练是前国家队的游泳运动员，拿过奥运团体金牌，世锦赛冠军。

许白进行训练的主要是两个池。

一个一米六水深，一个三米水深。

初级当然是在一米六深的池。

许白换上泳衣开始下水。

小秦拿着一台摄影机开始拍。

“这是在干什么呀？”安萌萌好奇地问。

小秦说：“拍纪录片。”

说完就把镜头对准了安萌萌，安萌萌吓得立刻捂住了自己的小圆脸，害羞的躲到了一边：“别拍我呀！”

把小秦逗得哈哈笑。

他们两个在岸边上拍一拍聊一聊十分轻松。

水里面的许白可就不轻松了。

美人鱼的游法和人类的游法是不一样的。

人游泳主要是靠双手，而美人鱼则是靠尾巴，也就是说许白必须要用双腿摆出鱼尾巴的效果，老实说她的双腿很有些不协调，并在一起只会蹬，不会上下摆动，而且还要摆出像鱼尾巴一样很柔软的效果。

一天下来，许白感觉自己的皮都泡皱了，回到家的时候半点力气都没有，倒头就睡。

安萌萌谨记白天教练交给她的艰巨任务，给许白的手脚进行按摩。

否则按照今天的运动量，许白明天手都抬不起来。

许白完全昏睡过去，连安萌萌给她按摩都感觉不到了。

小秦扛着摄影机回到工作室。

赵曼问起今天的进站。

小秦啧啧称奇：“这许白可真是个狠人，身上都快被泡发了，小脸煞白了都没喊一句累。我在边上看着都不忍心了，她还能教练一喊下水二话不说就下水。”

赵曼被他形容的也忍不住感叹：“有颜有演技还肯拼，这种人都不红那简直天理不容了。”