www.biquxsw.cc，我是圣光骑士 ！

只是圣光并不知道自己要晋升为二星级正式骑士需要什么条件，器灵也没，什么一切要靠自己，不能太依靠它，但是为什么圣光总觉得好像是它不知道所以才不的。

而圣光能感觉到圣光本源一直在缓慢的强化着自己的身体和灵魂，只是量太少了，要过很久才能感觉出来罢了。

‘身体强度大幅度上升，增加了0.7，现在是.5，灵魂也上升了，现在是.0，感觉身体十分舒服啊，而且精神也十分活跃，完全不想是昏迷了两天的人啊，就连能量也到达了1.0的程度。’

圣光握了握自己拳头，感受了一下自身那充满力量的感觉，现在他感觉如果面对那些普通丧尸的话，完全可以一个拳头一个了，当然这也是他想想而已，他贱的话才用拳头，有刀不用，用拳头，不是贱吗？

“你们先锻炼好身体，等到你们差不多的时候，我就教你们圣光如何得到的。”

圣光对着三个萝莉道，然后吩咐着每天要做多少个上下蹲，仰卧起坐，俯卧撑也是需要的，毕竟俯卧撑可以锻炼全身上下的肌肉，跑步也是必须的，跑步既可以锻炼耐力，又可以锻炼意志，这是最好的运动。

“唉~！这不是和体育课一样吗？”

九重凛不满的看了一下圣光道，这些课程在体育课的时候都差不多是这样，只是没有这么大的运动量而已。

“没错，都是差不多的，因为我也是这么来的，别看这些，这些都是基础中的基础，要是连这些都无法坚持下来的话，别后面的了，就算我给你们方法了，恐怕你们也无法坚持下去。”

圣光直接将之前器灵和他的拿来教训着眼前三个不太愿意的萝莉，面对圣光的法，她们也不知道是不是真的，只能这么做了。

看着几个就打算开始锻炼起来的萝莉，圣光连忙阻止，“现在还不急，明天再做也一样，现在你们还没有消化食物，马上做的话那不就是锻炼身体了，那是害自己。”

“好吧，明天再做吧。”

九重凛和镜黑、宇佐美美对视了几下，道。

“恩，这才对嘛，不过，过一下就要麻烦你们了，我等等要出去一趟，清理一下怪物。”

圣光松了一口气，然后着让她们惊讶不已的话来。

“什么？圣光大叔你还没有放弃啊，为什么想要出去啊，那些怪物那么厉害，而且还那么多，你怎么杀啊？”

九重凛着急道。

看着她那一脸着急手慌脚乱的样子，圣光心意已决，微笑着道：“因为我要变强啊，只有生死之间才有大造化啊。”着的时候，圣光满脸沧桑，一副得道高人的样子，只是镜黑完全不相信是这样的。

“恐怕大叔出去是想要激发自己的潜力吧，毕竟人的潜力是无穷的，而且凛酱，你也别担心光头大叔的安危了，恐怕他自己明白的。”

“黑的也没错，我的确是要激发自己的潜力，只有战斗才行。”圣光赞同的看了一下镜黑，他没想到镜黑竟然看出来了。

“可是……”九重凛的话没有完就被圣光给打断了。