夜风呼啸，火焰摇曳。

周军大营一片宁谧肃穆，唯余寥寥巡逻甲士往来影绰，铁叶哗哗。

孤身在皇后大帐不远处的小丘上，钟木娜静静俯视着远近一切，纯粹突厥血统轮廓的俏脸上尽是郁闷，手中提溜着一根长长的荒草。

但见她一边使劲儿将荒草一节节恨恨扯断，一边低声碎碎念，“该死的臭男人抢走我大突厥的公主不说，还让姑奶奶在这儿放风哦不，是吹风”

瞥了一眼似乎寂寥无声的皇后大帐，她琼鼻微皱，娇哼一声，继续自言自语道：“还没完没了这都大半夜了”说着不知想到什么，脸颊浮现丝丝红晕。

忽然，钟木娜不经意间瞧见数十丈外另一不多，却也不少，不过嘛

心念电转间，天地精气源源不断的汇入他体内，炼化为纯阳真气，从他掌心透入宇文邕头顶百会穴，又顺着宇文邕的经脉顺行，缓缓融入其气血，随其气血通行全身而补益其精气根源。

丹道有云，顺则成人，逆则成仙。

抛开其中形而上的吹水，却也粗略的指明了小周天行气之根本道理所在。

人体任督之气在人体运行的自然规律，谓之经脉的流注，从肺经呼吸开始，依次循环到肝经，再由肝经入胸，上行经前额到头顶，再沿督脉下行至尾闾，经会阴而通任脉上行，然后再回流注入肺经。

如此即为顺。

然则古往今来的练气士渐渐发现，如此气血自然顺行，任由损耗，人的寿命极限最多为一百二十岁。

唯有以导引练气的训练，从逆的方向开启人体潜力，凝练精、气、神，提高生命品质，方可挑战年寿极限，延长生命。