“来，天气冷了，都跑开了，让身子骨热乎热乎记住，跑起来，不出汗不许停”

十二个女人呈一条纵队开始跑。

这天气，只穿着内衣的女人那个冻人就别说了，不过仝大明自己也没辙，村儿里现在还有小媳妇在炕上窝着没衣服穿呢，他也不能先想着奴隶，再想着村民吧天冷了啊，御寒的衣服也应该下了。

围绕着大场跑了二十来圈，模特队的每个人身上都热乎乎的，背上还出汗了。

而仝大明也在这一段时间里仔细的琢磨自己的军体拳这一套军体拳是实用至上的，招式有的还非常的阴毒，难看，虽然一招一式打起来很快，但是仝大明自己则已经开始将动作分解了。

从上一次和和尚单挑来看，军体拳的威力还不错。

“哈，哈哈”

弓步直拳，还是弓步直拳。

只是仝大明却左右开弓，连连的弓步直拳让他感觉到自己出拳的时候似乎有什么地方不太对路，总感觉自己有力气，却发挥不出来，本来那已经快要喷发的力量在经过了胳膊的传导以后，竟然蔫吧了。

仝大明停下来，思考，怎么回事儿呢

以前应该去当兵的。

这样，他的这个疑问已经就不是疑问了，不知道过了多久，慧能也出现在了这里，他也开始打拳了，不过慧能打的拳是一套罗汉拳。

不过仝大明却不认识，只是一路数下来居然有一百零八招，简直比自己的军体拳多出了六倍有余，七倍不足，仝大明等和尚打完拳以后，才是过去，问道：“慧能，你刚刚那个是什么拳啊”

“罗汉拳。”

“哦”

慧能见仝大明有兴致，也不吝啬，便给他说了这罗汉拳。

罗汉拳起源于一个叫少林寺的小寺庙，后来才是在各处发扬光大的，而且罗汉拳的套路也有很多，他练习的这个，也正是其中之一，叫做一百零八工罗汉，拳法看起来招式简约，光明正大。

仝大明听的一阵郁闷，太复杂了。

他用最简单的办法问了一句，“慧能，我的拳法，和你的拳法，单单看起来哪个厉害”

慧能道：“仝老板的拳法杀气重，走的刚猛一路，招式简单直接，而且套路短小精悍，若是长时间练习，罗汉拳不是对手。不过也正是因为其简单，缺少防御，有不少的缺陷，那个这个”

“说吧，别吞吞吐吐的憋死。”

“此拳虽然威力强大，讲究一击毙命，可惜全无防御办法，实在不是习武正途。”

仝大明知道他就会这么说。

不过有什么关系呢军体拳，那本来就是用来杀人的，自然是杀招多，而且战场格斗，一般都是你死我亡的，谁还会在乎防御进攻就是最好的防御，如果你的对手死了，那你不就活下来了吗

战场上，也不会给你摆擂台，让你在上面一决生死

“对了，和尚，问个问题，我发现”

有劲儿用不出来很郁闷，一拳没有穿透力更郁闷，尤其对于军体拳这种重拳法，你的拳头软绵绵的，根本就失去了军体拳的威力了。仝大明说完以后，慧能沉思了一下，给仝大明出了一个主意：

站桩。

二更了。

第六十九章桩站出根，拳脚生风

说道站桩这个东西，虽然全中国人练武的就是那么些，可是几乎所有的人都知道站桩是怎么回事儿的。按照仝大明自己的理解来说，站桩就是绷劲儿。

这种说法很通俗。

就好像是站桩，空着手，要绷的好像提着两桶水一样，而且你自己都感觉手里提着两桶水，但是真正你让仝大明站桩，仝大明也不知道应该怎么站这个，是一种非常非常专业的东西，无师不成。

慧能将站桩的基本功给仝大明细讲了一下。

站桩，为什么叫做站桩呢

桩子这个东西是什么桩子，就是木头桩子，站桩，形象的思维，那就是如同木头桩子一样站着。而且木头桩子有什么特点呢

深深的扎根于地面，不动不摇。

仝大明将自己的腰部肌肉绷紧，所有的力气都如同锥子一样朝着两脚沉下去，两只脚则是用力的踩踏地面，不过，那第三根桩子仝大明却实在是找不到感觉你说屁股后面有第三根桩子，有个屁啊

仝大明问：“慧能，你看是不是这样”

“形似”

慧能歪歪头，也只能找出这么两个字来形容了。

仝大明撇撇嘴，心说自己好歹也是半路出家的，你就不能鼓励鼓励，十二个女奴一边练习走台，还一边偷偷的朝着这里瞅，看的仝大明很没有面子，一绷脸，瞪了她们一眼，“练你们的，瞎瞅啥呢”

女人们赶紧吐吐舌头，继续自己扭阿扭的走路。

站桩，真不是一件容易的事情，而仝大明还要坚持半个小时，任何东西都是过犹不及的，站桩也是一样，站的不够，出不来功夫，站的时间太长，又容易损伤关节，反正这个是非常的难以把握的。

才是一分钟左右，仝大明自己数着呼吸，已经数到了一百，依靠这样的数息活动，腿上和腰上酸麻的感觉似乎能够轻松一些，并且他还感受到了一股热流从脚下开始上升，蔓延了全身，那热流很舒服。

仝大明僵直着“和尚，每天都要坚持半个小时吗”

慧能道：“是。”

仝大明翻了一个白眼，很无奈的感慨道：“看来，要做一名高手，还真不是一件容易的事情，这个站桩简直不是人干的。”

“意守丹田，神散形聚。”

慧能又拽了两句文言文，幸好这句话先前就和仝大明解释过，所以现在仝大明也不存在什么理解性困难。

这句话，就是告诉仝大明把自己的注意力放到自己的小肚子上，丹田，也就是指的那么一大片地方了，而神散形聚，就是说让他身上绷劲儿，时刻把自己当成桩子，扎到地上，这是一种最稳固的方式。

而他的意识，则要放松。

妈的，站一个桩子还有这么多的弯弯绕，让不让人活了啊

仝大明咬咬牙，老子忍了。

假假的也要成为一个三流高手，咱虽然不一定可以欺负别人，但是也不能够让人欺负了，站桩这个东西是长力气，长静功的，多多坚持对自己也没有坏处，仝大明眼珠子一转，不行，一个人受苦，不如拉一些垫背的。

那个狗蛋子啊狗剩子，木匠他们也不能闲着，以后村儿里的青年人统统拉出来，天天站桩半个小时，然后练习十遍军体拳

胡思乱想中。

半个小时转眼就过去了，仝大明舒舒服服的深了一个腰，全身上下的关节就是一阵琵琶乱想，

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