gu903();太极拳慢练的奥妙也就在这里，收缩虚实之间，要内外呼吸合一。长时间这样锻炼，气机在体内就有一种左过右运的忽灵感，身体内部就有了虚实，而且内脏间肌和脑肌也能得到充分锻练。陈二柱练了几年这样的功夫，就有了一种内外合一的感觉。

而且，这样打出来，就有一种内劲体内转换，欲破体而出的感觉。

不过，他并不像康顺风只在晚上临睡前练，他在行拳走架时，也都结合了这些东西。

当他口川的心得告诉康顺风时。康顺风也就跟他起众样练了。不。两个、人练的还是有所不同。康顺风并不太走太极的拳架，所以他就将这些东西，放到一些打法中，特别是靠法中反复练习。不过，相同的一点时，两人更深都用这种方式做一些承接的锻炼，来提高自己身体的化劲和抗击打能力。

有了体内的这种变化，陈二柱才感觉自己的陈太缠丝劲就更圆润起来了。他才认识到，无论肢体上的圆划得多么完美，但劲意总是有断节。只有将体内的这种劲力转化接上去，这个圆才能画到无断节。因为，无论立圆、斜圆、平圆等许多地方的圆，是需要从体内做一个联结的。那么这种连接到底在技击中起一个什么作用呢其实就是劲的问题。有了这种转换，也就到了无劲不能的地步，就是在任何情况下，都可以出劲力来。

当然，这种理想的状态，要看每个人功夫练得高低了。

而且，这种理论并不是很重要的东西。重要的是练。康顺风和向山并不是太极弟子，但他们久练红拳的贴身靠，要将力量从肩头出来，其实就在练的过程中，也就掌握了部分这种劲力内换的东西。虽然没有理论做指导，但东西却已经上了身了。

所以说，拳，练即为师。

有时，你虽然不明白其中的道理，或者说根本没总结过其中的道理，但因为你练了，功夫上身了，那么你明白不明白其中的道理，其实是没有意义的。就像过去中学课本里学过的的卖油翁，能将油从铜钱眼中灌注入，而铜钱眼的边都不会被沾一点。

要是卖油翁是个有文化的人，相信也能写出一篇长篇大论来。

怎样练眼力，怎样手不抖，怎样控制呼吸不影响手上的动作，但他没什么文化，所以他只有一句话就决结了：无他，惟手熟尔相信这位惟手熟尔的卖油翁，开始时别说是铜钱眼。就是敞口大罐子，不小心时都会沾个满口油。但他就在几十年如一日的卖油过种中，不断地练习，在练习中，就本能地一次一次修正自己的动作，最后熟就生了巧。终于成为一代卖油大师。而他，就是真的写一篇怎样卖油的论文来，相信看了这篇论文道理的人，也很少有几人能做到他的水平。

要问原因，也是一句话：无他，惟手不熟尔

放到现代传统武术的技击来说，不是前人给的东西用不上，也只有这一句话的原因：无他，惟手不熟尔陈二柱这几年的练习，虽然得了一些东西，但练才是根本的原因。就是在练的过程中，他一直总结修正自己，所以东西也就越来越多了。

随着裁判的一声口令，传武公司在初赛中的最后一场比赛就开始了。

莫利科波在听到开始的口令后，没有丝毫的犹豫，他立刻就滑步做假动做，然后起腿出拳。他的动作并没有和别的拳师出手时不一样的地方，但胜在度极快，动作极流畅。他左手的假动作一吸引陈二柱的眼睛，右腿就一脚下踏踢陈二柱的前锋腿。

陈二柱的右腿往回一收，莫利科波的腿就落地了，他的右拳就随着身体前移，如毒蛇吐信，直击陈二柱的面部，与此同时，他的左手已经提到了左脸侧，准备出左手的直拳。

这一串的动件以及准备，对于莫利来说，都是信手指来的自然。

陈二柱的右腿一回收后，就再踏了出来，他的脚走在了莫利的右腿外侧，进步时自己的脚后跟就轻轻地一磕莫利的右脚踝部，落地时腿就挤了过去，随着身体的前移压迫向莫利的小腿。陈二柱的右手往上画弧，带着翻劲，接向莫利的右手，他的左手从下往上一托，双手就在莫利的右手臂上一合，将莫利的右手就合在了双手之间，同时身体围绕着身体大脊也画了一个圈，将莫利的右手臂继续前引。

这是一个小云手的动作，是用来接腿或接手带化劲的动作。随着这个动作，陈二柱就吸了一口气，整个身体的气机都往右半身集中，这样左半身就空灵起来，以右半身为轴，旋转如旗，左腿往前一套，随着左腿落地生根，陈二柱聚集在右半身的气机就往左半身一过，身体一沉，左半身一挺，左肘就顶在了莫利的右肋上。

莫利自己就都听到了肋骨断裂的声音。

陈二柱可不像向山，在向康顺风展示红拳的打法，所以打那么久。他就是正儿八经的打拳，争得就是拳差一线的先机。

莫利不由地哼出声来，他的左拳也就不出来了。

陈二柱肘一顶住他，立刻展左臂，右手同时往后一争力，劲往手梢，正是陈式太极的手单鞭式。这个劲意却已经不是刚才出肘的那个圆了，而是另外一个圆了。这两圆相接的东西，在陈式太极拳里，不再说圆了，而起了一个新的名字。叫背丝扣

背丝扣，说明白一点，就是8字扣。就是指太极缠丝劲的虚实变换，一个圆没戈完，再起一圆的意思。有文化的人可以用圆规画两个圆挨一起，来看看这东西的运转方式，就是一个8字形状。就是正圆突然变饥吨引圆的虚实变化，再说多一点儿，就是把两个大极图做，然后重合在一起，就成了一圆中间一8字的形状了。

如果还不明白，那就是左手缠丝劲，和右手缠丝劲，经过背部的联结转换。

当然，这里面还有6和口的变化，这就是断劲了，太极拳虽然讲究圆，讲意不断，但却是可以断劲的，而且一断劲，就要打人这东西讲多了，会招人骂的，毕竟是陈沟的东西，轮不到小子多说小子看到书评区有朋友点这个”所以讲一

陈二柱单鞭势出手，莫利科波就给这一鞭直接打跌出去。

不过跌得并不很远，毕竟陈二柱是打，而不是放。

单鞭势号称太极第一网手，迎头单鞭人莫当这一鞭打出来，莫利科波就吐血了。

不过，毕竟莫利科波是黑拳场上的佼佼者，虽然受了伤，但生命力却极盛，身体一团，一个，柔术的翻身起，就站起来。

陈二柱在他起身时，并没有追进，而是看着他。这时看他站了起来，就往前进身逼来。太极拳既然最讲化力。自然敢迎人而上了。莫利双拳抱架，下面左直蹬一腿，直踢陈二柱的小腹，一方面击人，一方面也阻止他的进逼。

陈二柱步子不停，就将右手肘棚提手旁，以后不再做说明了了出去，肘就一接他的脚。太极拳的棚劲又叫弹簧劲，这是一种自然的化力功夫。棚劲有一个特点，就是并不用死力抗，而是一种像弹簧一样的弹劲，这种劲儿，离身体越远，就越离身体越近，就抗得越大。而且，这种劲不是用出来的，而是自然状态下的一种弹放。

是来自于肌肉的感知，自然出的，而不是有意加大或减少的。

所以太极的棚劲儿，是需要一

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