无论男女老少，恐怕都会这门拳法，不过掌握程度不一而已。
实际上，大力牛魔拳只有九式
“我先演练两遍拳法，你看仔细了”古德讲解之后，一撩衣衫，气质就是一遍，“第一式，老牛盘根”
“跟脚似根深抓地，神力涌来稳似盘，这一式是锻炼下盘力量”
演练的同时，古德同时讲解其中的窍门和深意。
“老牛推墙”
“老牛甩尾”
“狂牛踏蹄”
“狂牛奔袭”
“狂牛撞山”
“神牛啸天”
“神牛分海”
“神牛破万山”
九式拳法，以牛为形，层层递进，特别是最后一式，古德真好似化身成了一头神牛，狂暴冲击，破开万山。掀起的气流，都差点将古风吹飞。
“强大的武道”看着这一幕，古风热血沸腾。
“看明白了吗”古德收拳而立，气不喘，脸不红，反而头顶冒出丝丝白气，转过身来，看着古风。
“明白了”古风回答之后，闭上了眼睛。
古德只是静静的站着，默默的等着。
片刻之后，古风睁开了眼睛，里面流淌着一股奇异的光芒，他分腿握拳，一拳一式，一脚一腿，开始演练。
他意志强大，心志健全，智慧非凡，悟性更不一般，又有着前世的种种经验，再加上这几年看别人的演练，以及默默的观察黄牛、黑牛等种种形态，心中早已做好了准备。
刚才爷爷演练拳法，前后对照，心中推演，有了领悟。
他这一展开拳脚，有股子老牛的味道。
脚沉力有跟，拳分闷雷声，一朝化神牛，拳破金蛟龙。
古德看的眼睛越来越亮，嘴角不自觉的弯了起来，可又想起了什么，连忙将脸子沉了下去，等古风行了一遍拳法，古德略微点头，“算是熟练了，照这样练下去，自会诞生力气，强筋壮骨，我回去给你准备一碗药粥”
没等古风回应，古德就往家中走去。
古风也没有回头，仔细梳理一遍刚才的情况，稍后继续演练。
这时，灵儿从远处跑了过来，来到了古风身前，闪着大眼睛，“风哥哥，你练武呢灵儿也要练，你教灵儿好不好”
不知为何，灵儿就爱黏在他身边。古风也知道，这个灵儿不是槐树村的孩子，不过是寄样在村长家中罢了。
“好的，风哥哥教你”
古风停了下来，笑着捏了捏灵儿的小脸蛋儿。
第四章山野路难行
夜色笼山野，明月照山河，孤狼啸窗影，夜半守荧惑。
“行功练武，分先天后天，后天之前，要先养体固本，旺盛气血，才能练武，否则气血亏虚，别说强身健体了，还会大病一场，甚至过早衰亡气血旺盛了，才能练武，熬炼出气力”
古风依然在药桶中浸泡，爷爷古德坐在一旁，喝着一杯烧酒，讲解一些修炼常识，“修炼到一定程度，筋骨强壮，脏腑充实，气血旺盛，就会将气血淬炼出真气，真气一出，便迈入了后天境”
“后天有四重，第一重称为养气真气一成，就要蕴养，直至通行十二经脉，再无滞涩，经脉饱满，就达到了圆满”
“至于功法，根据熟练程度，一般分为入门，小成，大成，圆满，还有万中无一能达到的返璞归真之境。你今天演练的大力牛魔拳，已经达到了入门，可距离小成，还有一段距离功法的熟练度越高，修炼之后的效果越好，如大力牛魔拳的圆满之境是入门的数倍功效之多。”
古德顿了顿，“你要想在一月之内达到返璞归真，十分困难，不过以你的悟性也不见得没有希望在这之前，我给你定个目标，三天之内小成，七天大成，半月圆满，一月返璞归真。”
“爷爷放心，我会努力的”
古风静静的听着，吸收着信息，等药液凉了之后，他就走了出来，感觉浑身涌动着力量，比今早醒来时至少增加了二十斤气力。
这就是功法的神奇，药液吸收之后的成效。
古风没有休息，来到了院中，仰头一看，明月星稀，万籁俱静，他开始演练大力牛魔拳。一遍一遍又一遍，一旦疲累，就停下用古式呼吸法进行恢复，他也不怕伤着身体，因为有爷爷准备的恢复药液。
他在练功，爷爷在为明天的药液和吃食准备。
一个将杂事准备的妥妥当当，一个却埋头苦练。
一老一少，都不感觉到枯燥，反而都涌动着一股子干劲儿。
直至午夜，古风方才休息，等到黎明就自然而然的醒来，快速洗漱之后，走出家门，就以最快的速度往山头上奔跑。
晨练之后，吃罢早饭，太阳已经升了起来，他再次来到古槐树下，演练拳法，这个时候，灵儿也会跑来，随他一起默默的比划着。
下午，古风练功一遍之后，就感觉到浑身一轻，奇异的感觉涌上心头。
“功法小成了”
古风忍不住喜意，只两天功夫，功法小成，让一旁看着的古德都是一震。
第六天头上，功法大成。
第十天，功法圆满
基础拳法，十天圆满，让一直默默关注的槐树爷爷都两眼闪亮，不住的点头赞赏，“果然是个好苗子，可要想返璞归真，就困难了，不知这一步，你迈不迈得过去”
功法圆满，古风修炼时的效果更加明显，他清晰的感觉到，身体越来越壮，力量越来越强，院中的一块一百多斤的石块他都能抱了起来。
然而到了二十天头上，功法依然是圆满，再没有任何进步。
“爷爷，我到底缺在什么地方”
夜晚，药桶中，古风不解的询问。
古德沉默一会儿，“要想返璞归真，就要有牛的神髓，一举一动，尽皆像牛，而且不能是蓄养的黄牛，要想野外的蛮牛，甚至妖牛”
古风一震，终于解开了这些日子的疑惑，若有所思道，“大力牛魔拳，就是模拟牛而来，达到强身健体，固本培元的目的，要想步入返璞归真之境，就要让自己成为牛，让别人看着就是一头牛”