的是双腿，比如虎卧撑锻炼的是双臂而三体式却是全面的，甚至包含了内外的一种锻炼方式，这种两者之间的差距便无疑加大了许多。

终于。

吕千城开始觉得眼睛变得模糊起来，呼吸也变得更加的局促

然后然后整个人就这么昏厥了过去。

当吕千城再次醒来的时候已经是是漫天繁星

感受着全身酸软无力的身体，他不由的苦笑了一下。

这就是极限运动之后的后遗症，不过他知道，这种后遗症是人体非常正常的一种体现。

身体因为承受了超出身体承受的极限，所以对身体骨络和肌肉甚至经脉都有一些伤害，但是这种伤害是可以接受的只需要的时间，这些轻微的伤害便会在武者强大的恢复能力这下回复如初。

否则的话即便是有一定的提升效果，吕千城也不敢轻易的尝试，这些经验都是他在地球上经过了无数次以身试法得出来的经验，现在用起来可谓是轻车熟路。

接下来的一个多月时间里，吕千城便开始了新的武道修炼之路。

每天除了必要的学习之外他把修炼分为了三个部分。

首先是晨练

有道是晨为日之始，早晨空气清新，万物复舒是灵气最充足的时候，在这个时间段里修炼其效果无疑是最大的。所以晨练吕千城便定为了练习雷音三震的第一震以及虎咆拳的打发。

第二练便是午练

说是午练其实是在午饭休息之后，在这个时间里虽然修炼的效果一般，但是下午却是一天之中时间最长的时间段，所以在这段时间里吕千城便决定练习练法。

与打法不同，打法乃是真正攻击的路子，无论是运劲的方式还是对自身暗劲的表达都非常严格，讲究的是全力而出

至于练法其实就是熟悉拳法，经过不断的练习达到数量掌握，并且在其中体会真意的一种方式。虽然练法只是练，但是其中的作用也不容忽视。

而到了晚上，吕千城不仅需要练习雷音三震的第二、第三震之外，他还必须运用三体式采取极限修炼。

所以一天的时间几乎都被他安排的非常满。

在这一个月的时间中，见面会又开了三次，而老罗博当初在第一次班会里所说的新生武斗大会也即将在十月份开始了。

“吕千城，这次的新生武斗大会你有没有把握进入前十”纳兰嫣然看吕千城练功完之后叫住了他。

在半月前，纳兰嫣然甚至拳系班的好几位同学都突破了暗劲境界，可以说这些人都清一色的是武道天才，并且因为家族或者门派的背景他们的实力也是不凡。

听到了纳兰嫣然的问题，吕千城缓缓的站住了脚步。

他虽然对自己有信心，但是事实上所谓的信心和成绩完全是两码事，他并不觉得自己有多强，甚至已经突破暗劲二阶的他依然觉得自己非常渺小。

自从在武术协会去接了第一次任务之后，虽然勉强的完成了，但是他却完成的艰难无比。

他接到的人物是保护一名商人为期三天，虽然不知道为什么会接到这样的一个任务，但是他还是兴冲冲的去了。本以为是一件非常好做的任务，但是他万万没有想到前来找商人报复的居然是三名武徒大圆满的黑帮分子。

如果不是他早就把虎咆拳练至小成的话，恐怕不仅是那名商人，就连他自己也不会有好下场。

虽然完成了任务，但是他也受伤不轻，还是在得到了纳兰嫣然的治疗之后吕千城这才慢慢的恢复过来。

所以，他到现在与纳兰嫣然关系越来越亲近的同时他也更加的对武道热切起来。

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第三十八章食量暴增

吕千城虽然对自己有信心，但是事实上所谓的信心和成绩完全是两码事，他并不觉的自己有多强，甚至已经突破暗劲二阶的他依然觉的自己非常渺小。

自从在武术协会去接了第一次任务之后，虽然勉强的完成了，但是完成的艰难无比。

他接到的人物是保护一名商人为期三天，虽然不知道为什么会接到这样的一个任务，但是他还是兴冲冲的去了。本以为是一件非常好做的任务，但是他万万没有想到前来找商人报复的居然是三名武徒大圆满的烟帮分子。

如果不是他早就把虎咆拳练至小成的话，恐怕不仅是那名商人，就连他自己也不会有好下场。

虽然完成了任务，但是他也受伤不轻，还是在的到了纳兰嫣然的治疗之后吕千城这才慢慢的恢复过来。

“哪里有什么把握啊”吕千城朝纳兰嫣然看去，见她已经收功坐在了那块青石上也走了过去，这段时间的相处，两人早已经从陌生变的熟悉，特别是经过了纳兰嫣然治疗伤势之后两人间的关系更是变的不再拘泥于简单的同学关系。

他叹了口气，然后才淡淡道：“我的实力也就那样儿。虽然现在突破了暗劲境，但是比起你们这些古武世家出来的天才武者，无论是功法还是底蕴都差的太多。

所以这次我其实也就是凑个热闹而已，如果不是每个新生都必须参加，我甚至觉的把这些时间用来修炼要更好的多。”

“是吗”

纳兰嫣然一双美目似笑非笑的看了过来，那温润的小嘴边裂开了一丝弧度：“别以为我看不出来，你现在应该已经突破了暗劲二阶了吧如果你都说只是凑个热闹，那我们这些刚刚才突破暗劲境的人那岂不是就只能凑数了”

她一边说，脸色缓缓的垮了下来，有些微怒。

“我”吕千城有些无语的解释道：“别忘了，你们可是古武世家重点培养的人，无论是对于武道的理解，还是功法都比我这个泥腿子出生的平民武者强的太多。”

听到吕千城的解释，纳兰嫣然才莞尔一笑，白了他一眼：“瞧你那样儿连解释都不会，越解释越让人生气不过我看来你虽然不一定能够问鼎三甲，不过前十应该没什么问题。

这次新生中也就藏剑门的穆飞云武道修为不错，而且他的飞云十三剑也练到了大成境界，至于其他系的高手我虽然不知道，但是想来应该不会太多”

吕千城又何尝不知道这样的情况