与此同时除了自顾自的调息着王重阳和思考着的欧阳锋，不远处的黄药师和段智兴也在听到洪七的话后，看了过来。

显然两人也都对锻体功夫有些兴趣，尤其是黄药师，他此时还没有找到自己的武道方向，对所有厉害的武功都感兴趣，而欧阳克的锻体外功却是十分明显的恐怖力量，他自然不会放过。

“区别大了。”欧阳克沉声说道：“无论是什么外门硬功只要是锻体的，其对人体本身的体质都会有一个明显的增补，最明显的就是力量上的增强。”

“但每一门功夫总会有一个修炼的中心方向，和重点淬炼的地方，以及它们各自功夫高声层度所能达到的层次。”

“以我知道的就有炼皮膜和骨骼的铁布衫、炼肌肉骨骼的金钟罩、炼五脏六腑的蛤蟆功，以及依靠激发人体潜力而淬炼全身上下所有位置的龙象般若神功。

“而以效果来论凡是按部就班的修炼下能触及到真气外放或者以真气淬炼人体的那就是上层的锻体功夫，如果无法触及到这两点的，那就绝对是下层的粗浅功夫，练一辈子能侥幸激发出真气踏入内功修为就算是大气运了。”

“现在江湖上流传的那些各派的外门硬功基本都是下层的粗浅功夫，除非修炼者自己天赋十分强，或者有什么大机遇，否则也就是一个无法熟练掌控真气只能靠身体战斗的莽汉罢了。”

“包括少林寺流传出来的六层金钟罩一样。正宗的十二层金钟罩是从第七层才开始凝练出真正可以外放的护体金钟真气的，才有了最强防御的基础，前六层其实不过是打基础的而已，就算是练得再圆满也只能是被动的承受敌人的攻击，还无法消除身上致命的罩门。”

“我身上修炼的正宗的铁布衫分为三层。”

“第一层，牛气境界。全身上下坚韧如牛皮，非利器、非重力打击而不能伤。”

“第二层，铜皮境界。全身上下坚韧如铜皮包裹，非神兵利器不能伤，兼体内纯阳内气小成，有了初步抵御内功真气好手暗算的能力。”

“第三层，钢筋铁骨。防御进一步变强，在本身力大无穷的同时，在铁布衫炽热而霸道的纯阳内气增幅下，就算是七窍也会被保护了起来，全身上下可谓是再无破绽，不耗干真气，根本就不会有任何漏洞出现。”

“你刚刚的护体真气就是铁布衫大成的结果。”洪七惊喜的问道。

“不完全是，铁布衫大成之后的内气防御是依附在肉身皮膜下的并不是外现的真气护罩，那是我结合蛤蟆功和金钟罩的一部分进化融合了原本的铁布衫自创的赤火元罡。”欧阳克摇头说道。

“虽然防御力看上去是反而小了很多，但却有着打不完，破不了的特性，只要我真气不断，它无论受到怎么样的破坏都能随时快速恢复过来。”

一听是欧阳克自创的，洪七当即就放弃了心中的妄想，虽然他知道欧阳克就算是自创的绝技也不会介意交换，但问题是他舍不得将十五掌的降龙掌都交换出去啊

“我这里有正宗的三层铁布衫，和前七层金钟罩绝学以及龙象般若神功都是十分适合弥补你的缺点，你想要那本。”介绍问普通锻体硬功和自己手中这些上等货的区别后，欧阳克诱惑的问道。

“这，你有什么建议啊”一听欧阳克的问话，洪七既渴望有有些难以觉着的说道：“先说好哦我最多教你十二掌，不可能是十五掌都交给你的，毕竟这不是我自己的，而是丐帮的传承。”

“没问题。”欧阳克直接点头答应了下来。

他也早就知道洪七是不可能都交出来的，毕竟这不是他自创的绝学，能交给外人已经是破例的了。

“不过能有十二掌也确实是出乎了我的预料啊”欧阳克心中喜悦的想到。

“我建议你选择铁布衫或者龙象般若神功。”心中喜悦着，嘴上欧阳克也给洪七介绍着说道：“金钟罩的精髓在于外放真气的防御和反弹震荡的攻击，其战斗是以守代攻的，说实话和你降龙十八掌的战斗风格完全不搭调，因为你不可能顶着金钟真气罩还打出降龙掌，你的内家真气也支撑不住这种大消耗。”

“相反内敛的铁布衫和激发人体潜力的龙象般若就不同了，不光不会对你形成掣肘，反而会极大的增强你的战斗力。”

“不过铁布衫和龙象般若神功的区别也是十分明显的。”

“前者是残缺的基础功法，优点是见效快。以你的底子如果各方面跟得上的话，第三层大成不敢说，但第二层三五年内一定可以达到，但因为残缺你以后除非自创，否则大成之后别想再进一步。”

“而龙象般若就不同了，这部神功是西藏密教的护教神功，它专门练的就是人体肉身的纯粹力量，其内功真气反而是附加之物，它总共分为十三层，每炼成一层就会人体肉身的力量就会翻倍的增强着。”

“炼成前五层就是江湖中三流的实力，六七层是二流介乎一流的实力，八九层就后天绝顶的力量。”

说道这，欧阳克顿了顿后才继续说道：“但就是这么厉害的功夫，其前五层却在西藏烂大街了，究其原因就是因为它太难练了。”

“说是十三层的绝学，但实际上这么多年来密宗里能练到第七层以上的都少之又少的天才。”

“以你的底子前五层应该没有问题，但从七八层开始可见难了，也许你这辈子也无法突破第八层。”

“我靠，有这么难练吗”洪七惊呼道。

“你想试试吗”欧阳克淡淡的说道。

“那算了，叫花子只是想弥补自己的缺陷而已，我觉得铁布衫就足够了，不需要那什么龙象般若了。”洪七摇了摇头说道。

说实话，对那十分难练的龙象般若洪七不是不感兴趣，毕竟是高手，就一定对自己自信，别人不行，但自己肯定能行是基本的心里素质。

只是目前甚至之后自创降龙十八掌的后三掌才是洪七的心愿和想法，如果这个时候得到了一本十分难练的神功，洪七可没把握自己还能全心全意的先前想办法弥补降龙掌，而不是绞尽脑汁的苦练神功。

“还是按部就班的铁布衫合适一些，不需要过多的心神，只要苦练就可以了。”洪七心中有些遗憾的想到。

“大不了以后去趟西藏就是了，不是说前五层在那里烂大街了吗等我降龙掌补全了，就去找找看。”

“那好，我们就交换铁布衫好了。”眼看洪七做出了选择，欧阳克当即就通过传音秘法将三层铁布衫精要告诉了洪七。

大家都是高手，武学之道很多都是相同的，因此招式演练什么的对于洪七等人来说其实并不是必须的。

gu903();以洪七的武学见识，欧阳克只需要将修炼方法中的注意事项和需求以及个个关卡以及真气行功路线讲清楚，洪七就完全可以学会这门武功了，缺的只是时间上的磨练。