了之前冯三前辈指点过一下，后面都是靠自己摸索的，很多东西都不懂，修炼到现在，没走火入魔都不错了，哪知道这么多讲究。

“嘿，主人，你不知道，这练功里面的讲究可多着呢不然怎么这么多人练功不成，反而会走火入魔，变得疯疯癫癫的啊”

小墨又开始卖弄起来了：“这要双方一起修炼讲究就更多了，不仅要讲究阴阳调和，也要讲究互补互配，等级不一样的内功心法是没办法放在一起修炼的，相互有冲突的内功心法，也是没办法放在一起修炼的，不然那可是会走火入魔的不过主人，你们放心，通明诀和玄女心经绝对没问题，可以一起修炼还会让你们双方都功力大增”

“是不是真的啊”

看这小墨刚才说了这么多，又是筋脉尽毁，又是走火入魔的，沈锐自己都觉得有些玄乎了这机器人，到底靠不靠谱啊

“真的啊”小墨真是欲哭无泪它堂堂武尊大人说出来的话，居然还会有人敢质疑这要换做是别的人，质疑它武尊大人，它非得狠狠教训那家伙一顿不可可这是沈锐大人啊它哪敢对沈锐大人有半分不敬啊。

“你觉得呢”沈锐问沐星桐。

在他看来，这事还是会有一点儿风险的，特别是对沐星桐来说，现在她可还是一点儿功底都没有，若是在修炼过程中有丝毫的意外，那受伤的人可绝对会是她。

虽然沈锐也很想尽快把沐星桐的实力提升上去，可相对于来说，对方的安全才是他首先要考虑的事。

他自己可以选择冒险，却不能让别人也为她冒险。

沐星桐还有些迷糊：“双修吗”

沈锐哭笑不得：“什么双修我是说，如果由我来带着你，一起修炼的话，速度是会快上许多，但也有一定的风险小墨刚才说的话你也听到了吧这可不是万无一失的。”

“不会不会”小墨急忙道：“主人你放心那些危险，只是因为内功心法等级不一样，或者修炼方式相冲突才会发生的，在等级一样、修炼方式也完全一样可以相互匹配的内功心法来说，一起修炼是不会发生这种危险的这一点，小墨我可以保证主人你就放心好了而且小墨我不是在旁边帮看着吗怎么可能会让主人你们有危险啊”

沐星桐望着沈锐，已经是满脸的期待了。

沈锐无奈：“那好，我们先试一下吧我先给你讲讲修炼武道的一些基本要诀你们之前也练过一些拳脚功夫，那些入门的基础，我就不多说了要成为真正武道高手，内功心法和武技，都是必不可缺的只要做到内外兼修，才能成为一个真正的武道高手”

“简单的说吧，就算你修炼了帝级的内功心法，可你不会武技，真要交起手来，你肯定是比不过那些修炼过武技的武道高手，即便你内功再深厚，你没有武技，破不了对方的招式，交起手来，也就只有挨打的份”

“反过来说，也许你剑法十分精湛，可如果你不会内功心法的话，对方使用出浑厚的内功，就可以将你震伤，你剑法再高明，也很难伤得了对方，尤其是在高手面前，那点儿招式都不够看的所以不管你是要注重内功还是武技，都需要内外兼修，只有做到这一点，才能算的上是一个真正的高手。”

沐星桐若有所思的点了点头：“沈锐，那天跟那些变异生物交手，你用的就是武技吧哎，对了，沈锐，你能不能教我轻功啊。”

沈锐又是无奈又是好笑的：“教你轻功还不容易，可那也得回去才能练啊在这里怎么练你一飞就直接撞头顶上去了。”

“哦，那也是哦”沐星桐一脸遗憾：“只能等回去再练了”

“好了，我的舰长大人，你也别那么不高兴了想要练轻功，你得先把内功练好这可是根本呢有了深厚的内功做基础，你要练轻功和武技的进步都会比较快，要是功底不扎实的话，你想把轻功练好都难，武技也没办法发挥出应有的实力水平来你现在可是一点儿功底都没有，先跟我修炼内功心法吧，修炼好内功再说，等你有了一定的内功基础，我再教你武技和轻功。”

“哦哦，好的”沐星桐对此一窍不通的，当然是沈锐怎么说，她就怎么做了。

沈锐先看了一下小墨给沐星桐修炼的内功心法，玄女心经，他大概看了一下，果然发现这玄女心经里许多口诀，跟他修炼的通明诀是类似的，有种异曲同工之妙，怪不得小墨说可以一起修炼呢，原来是这么一回事。

“怎么样”沐星桐心里很期待，想到那天沈锐对付那些变异生物时候凌厉的身手，都不知道有多崇拜只恨不得自己马上也能修炼成为这样的高手。

“不难我来跟你讲解一下，待会儿带着你一起修炼的时候，你注意其中一些要点就行了首先，在修炼的时候，一定要做到心静，不能有其他的杂念，明白吗”

“行”沐星桐连连点头。

“你先把第一篇的口诀背下来，一定要记熟，千万不要背错了差之毫厘谬以千里就算只差一个字，结果都会大不一样的练功的事，可大意不得。”

“我会背下来的”沐星桐狡黠地一笑：“师父，你就放心好了。”

师父都叫上了，沈锐哭笑不得。

不过让沈锐无论如何都想不到的是，沐星桐这话可真不是随便说的，她说要背下来，真是背下来了，很快她就只看了两遍，马上就把这玄女心经第一篇给背出来了。

沈锐目瞪口呆的：“你这么快就能背下了。”

沐星桐有些不好意思的笑了笑：“其实我看一遍就能记得了不过怕记错，才多看了一遍”

卧槽

沈锐简直不知道要说什么才好了

这是过目不忘啊

什么人啊这是居然这么妖孽

沈锐试探着问道：“那整篇内功心法呢你看一遍能全部记下吗”

“当然了才几百字而已”沐星桐有些得意：“几万字我都能记住，这几百字当然难不倒我了。”

“好厉害”对于这种妖孽天才，沈锐已经不知道要说什么才好了：“那那我们开始吧”

他瞅了小墨一眼：“就这样练不需要用璇玑图吗”

“现在还不行啊”小墨解释道：“星桐舰长一点儿功底都没有，进去肯定受不了的就算主人你带着也不行啊得等她修炼到玄女心经第三重，才能进入璇玑图修炼不过主人你放心，有你带着，她很快就能修炼到第三重了。”

“那也行就先这样吧”沈锐想了想，又问道：“你那里还有什么好的剑吗可以跟星桐舰长用的”

小墨吐血：“主人，我也不是武器库啊”

再说了，它没事带这么多刀刀剑剑的干嘛卖武器呢

“没有啊”沈锐很是遗憾：“没有那就只能去卖场找了”

“可以先练掌法嘛。”小墨给了建议。

“也只能这样了”沈锐招呼着让沐星桐坐到床上，盘腿坐下，两人就那样面对面坐着，四掌相抵。

掌心相触，就感觉到对方的手掌都带着炙热的温度，心跳竟都有些加快了。

沈锐深深的吸了一口气：“小桐，集中精神摒除杂念”

“好的”沐星桐定了定神：“我准备好了”

“待会儿我念心法口诀，你要是感觉到我真气的运行，不要抵抗，顺着我真气运行的方式来调动你体能真气的运行就可以了，当然了，一开始你会有些不适应，不过很快就会习惯了以后我们都会用这种方式来修炼的，明白了吗”

“行，我没事的，你放心好了”沐星桐答应着，两人就开始默念心法口诀了。

沐星桐刚开始自然是感觉不到什么真气之类的，不过很快地，就感觉到一股热流从沈锐的掌心传了过来，那股热流瞬间的在她体内四处行走，自掌心蔓延至了全身，顿时觉得身上是又酥又麻的，差点儿没晕了过去。

“顶住”沈锐叮嘱了一声：“可千万别放弃了”