白叶见6源一脸苦瓜相，最后还是告诉他有办法。6源一下子多云转晴，冲上去就要拥抱一下白叶，被白叶嫌弃地推开了。

下午，王友荣带着6源和白叶到村头的公交站台搭乘村镇通公交车，现在达的公路网已经遍布了各村各庄，村民们进城、进镇都非常方便。

王友荣一上车，开车的司机就说道：“王庄的王大个啊，你可小心了，别再把车上的椅子坐坏了啊”

这趟车主要来往于王庄到兴沛镇沿线，过去王友荣去兴沛中学读书，周末常做这条线的车回家，所以司机都认识他。

一说他以前一屁股坐断椅子的事，王友荣脸有些红，他不好意思地笑了笑，没有说话，找了个位置小心坐了下来。

村镇通公交车本来就比普通中巴车都要小一号，6源、王友荣、白叶三个大个子坐在车上，整个车一下子挤了很多。幸好王庄到兴沛镇不远，15分钟，就到了下站点，正好是兴沛中学。

三个人下了车，一下感觉到世界都变大了。可是兴沛中学的大门却紧闭着，国庆节放假，学校不开门，门卫室的门都关着。

“大乃，学校好像不开门啊门卫好像都没人”6源有些担心地问道。

王友荣说道：“不用担心，我去找人，有人会帮我们开门的。”

说着王友荣掏出手机，拨通了一个电话，说道：“秦教练，我是王友荣，我在中学门口，你帮我开个门吧。”

说完王友荣挂掉了电话，然后对6源和白叶说道：“这是我初中时的铅球教练，他就住在学校的宿舍里。”

等了十分钟，一个高高胖胖穿着红色t恤的中年男子从学校里走来，他用钥匙打开门卫室的门，放三个人进了学校。

看到王友荣，这个秦教练上前拍了拍他的背膀，说道：“我说王友荣，一个月不见好像又变壮了嘛怎么带了篮球过来到学校来打篮球你什么时候开始打篮球的”

王友荣说道：“这个我不是没进校田径队嘛，就进篮球队了。这两个是我的队友，国庆节到我家来玩的。”

白叶和6源向这个秦教练问好，秦教练这才现，王友荣身后的俩小伙子都是大块头，原来是篮球队的。

“哎呀，我说王友荣，不错啊，田径队没进去，进了篮球队。我看行，你这身板扔铅球其实浪费了，就应该打篮球。胳膊那么长，你都不好力啊”

秦教练看上去很热情友好，边说边带着三人进了学校到了篮球场，和溧中一样，是水泥球场。

“来王友荣，打几球让我看看，看你的篮球水平是不是比铅球要强一点。”

听秦教练这么说，王友荣连忙摆手道：“不行不行，我不行的，他们两个比我厉害多了。”

秦教练从王友荣手里拿过球，跑到篮架下面，来了一个丑陋的三步上篮，说道：“我说王友荣，不要总是这么畏畏缩缩的，我以前怎么教你的每天要大吼我要拿冠军要自信你看每天吼，你拿到冠军了吗”

“没拿到，田径队都没进。”

“那就对了，说明你的自信心还是不够，要每天继续给自己鼓劲”

说着，秦教练又来了一个丑陋的三步上篮，球还没进。6源看他腆着肚子，跑步都费劲，手里再拿个球，一上一下两个球实在有点困难。

秦教练也现自己实在不适合篮球，把球扔回给了王友荣，说道：“来，友荣，扣一个”

王友荣拿过球，转头看了看6源和白叶，6源说道：“扣一个给你教练看看。但你要小心啊，别把篮筐扣坏了。”

于是王友荣运球冲到篮下，双脚起跳，单手将球扣进了篮筐，一个轻巧自如的扣篮。

在一个月前，王友荣运球的脚步和动作还非常机械，一个月的练习，他的动作已经非常熟练顺畅了。

“不错不错，篮球确实更加适合你。你们玩你们玩吧，我回去睡觉去了走的时候记得和我说，留下来吃晚饭最好啦”

秦教练说着，把三人留在球场，自己回宿舍睡午觉去了。

“你们秦教练人挺好的，就是国庆节怎么不出去玩啊”6源问王友荣。

王友荣回道：“秦教练好像离婚了吧，没有老婆孩子，一个人住在学校宿舍里，放假就在宿舍呆着，从来都不出去玩。”

这时白叶说道：“哪儿那么多废话，想不想练突破”

6源连忙点头，白叶又说道：“去找张椅子来。”

椅子6源心想，怎么又需要椅子。他记得在球队训练运球的时候，高静就经常找一个椅子放在球场中，用来做模拟的防守人，训练球员的运球过人能力。

“快点”

6源赶忙跑到进来时的保安室，搬了一把靠背椅过来。

白叶把靠背椅放在球场中间，然后对6源说道：“以后椅子会是你训练的好帮手，把你的东西收拾收拾放好，我就教一遍，以后你自己练”

6源赶忙把自己的手机、钱包和运动包收在一起，看了看篮球场周围，现有个升旗台，便把东西放在了升旗台的角落里。

“突破作为篮球场上最重要的进攻技术之一，练习的关键有三点，一个是自身的身体素质，度、爆力非常重要，第二个是运球的基本功和技巧，第三就是人球结合能力。6源，你的度和爆力很不错，运球进步很快，不过人球结合能力有待进一步提高。”

白叶针对6源面对的问题作出了分析，6源手里拿着球，听到白叶说人球结合能力，就想起林鑫说的“人和球是一体”，好像是差不多的意思。

“之前我和你说过球性这个词，就是你的手对球的感觉，相信这段时间每天运球、摸球，你的手已经非常熟悉触球的感觉了吧。”白叶又问道。

6源连忙点头，过去高静也和他说过类似的话，告诉他很多后卫都是从小开始练球，球性都很好。他想要快进步，必须不断练习运球，提高自己的球性。

“人球结合能力，也是球性的一种，不过不是手和球的关系，而是整个身体和球的关系。要知道，带着一个球跑步和空手跑步的感觉是完全不一样的，一个外来的东西，一边跑还要一边拍它，肯定会影响跑动的度，灵活性。如果想要增强自己的突破度灵活性，就要让球成为自己身体的一部分，这就是所谓的人球结合能力。”

听白叶这么说，6源插嘴道：“那小说里面的人剑合一，是不是就是差不多意思”

白叶斜了一眼6源，表示不想理他，接着说道：“人球结合训练的方法有很多，可以在训练中和队友模拟攻防，还可以

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