收起诸物，摒开杂念，余三斤吞下一颗辟谷丹，盘膝坐在乾坤世界的一处山峦上，这里的地势高阔，视野极好，而且灵气也比较充溢，正是修炼冲关的好地方。

还是遁一真诀那独特的手势，大道至简法自然，指天托地生豪气。

虽然经过一段时日的沉淀，但余三斤灵云五层的修为，其实还未圆满。因此，他首先要做的，便是吸纳灵力，炼成真气，使五层灵云充盈起来，从而达到饱和状态。

他单手握住灵珠，开始炼化上次冲关留在体内的半颗凝真丹，源源不断的灵力游动在经脉中，经过一个周天的运行，转化为真气，补充到丹田的五层灵云中。

慢慢地，五层灵云由一种涣散的状态，向中间汇集，稀薄的真气也开始凝实，但过程有些缓慢。

修炼一途便是如此，修为越高，进境越慢，消耗的资源也越多。到了一定的境界，修为每精进一丝，可能都需要经年累月的修炼。

所以，修士最缺的其实便是时间。只有充足的寿元，才能支撑境界提升；而只有达到一定的境界，寿元才能有所增加。

据余三斤所知，灵云修士的寿元为一百五十年；灵池修士的寿元为三百年；灵丹修士的寿元为八百年。

至于元婴以上的大能，其存在已经发生质变，修为每增加一个品阶，寿元均有大幅增加，甚至可以达到骇人听闻的程度。

余三斤足足历时十二天，吞服了五颗二品凝真丹，炼化了近两百颗下品灵珠，才使灵云五层的修为达到圆满。

丹田内的五层灵云，已经凝炼到了极致，泛发出柔和的光芒，很是深邃。

修为精进后，余三斤暂停了修炼，毕竟修炼非一朝一夕的事，欲速则不达，一味追求速度未必是好事。

加之辟谷丹的功效已过，他早就感到饥肠辘辘了，既然已打定主意，要在罗霄山脉隐居一段时日，也没必要苦了自己和侯爷，修炼闲暇之余，偶尔也要大快朵熙一番。

余三斤带着侯爷遁出乾坤世界，洞府中没有异常，他让侯爷留守洞府，自己则出去打猎。

这次他不但猎获一只低阶的蛮牛，还在深潭中捕获了几尾龙鲤。

他从云殇万罗宝典中获悉，蛮牛乃一种性子温顺的妖兽，肉质极其鲜美；而龙鲤，乃头顶长角的一种鲤鱼，据说蕴含一丝龙的血脉，对修士炼体颇有功效。

在水潭边将猎物收拾干净，余三斤用飞剑开凿出一个石锅，蛮牛架在火堆上烤，龙鲤则放入石锅中煮。

上次由于没有调料，灵鸡和橡猪的味道过于清淡，口感很差。

这次，他顺道采集了一些灵草，事先将汁液涂抹在蛮牛身上，当作烧烤的佐料。至于龙鲤，则直接将灵草放入石锅中烹调，不但可以增幅味感，还能滋补血气。

半个时辰后，余三斤和侯爷齐齐开动，一锅龙鲤肉很快被吃光，甚至连汤汁都没有放过。至于蛮牛肉，加了灵草后，味道有些甘甜，吃起来口感好多了，更是风卷残云般被消灭掉。

吃饱喝足，余三斤和侯爷当即回到乾坤世界中。侯爷自顾耍去了，余三斤则开始修炼。

直接吞下两颗二品灵云丹和一颗二品辟谷丹，余三斤进入心如止水的状态，灵云丹磅礴的灵力，在他全身经脉和窍穴中涌动，一个周天后化作真气，向丹田内的关窍发起了冲击。

与此同时，新一轮的伐毛洗髓也在持续进行中，全身经脉和窍穴的灼烧感，在余三斤看来，已是家常便饭。

可能是蛮牛血肉和龙鲤的滋补，伐毛洗髓的功效比以往都好，余三斤明显感觉到，全身经络和肌肉的强度，竟然发生了一些变化，如同炼体修士一般，变得更为坚韧。

甚至连背后的伤势，也在悄然愈合着，恢复的速度极其惊人。

余三斤心里欣喜若狂，没想到妖兽血肉竟然有如此神效，体魄的弱点是他的短板，上次跟霍大山的打斗，直接暴露了他的这个弱点。

他不由自主地想起不灭衍天诀，里面的功法真意，不就是天衍无常吗修炼这种炼体功法，不能刻意，只能让让身体去自主修炼，一切随缘为之。

此番服食妖兽血肉，身体竟然发生了一丝反应，意味着自己已经找到了炼体的契机。

他放下心中的杂念，全力以赴地冲击灵云六层的瓶颈，在体内灵云丹药力逐渐消退的当口，又吞下两颗。

新一波的灵力如同狂潮一般，化作真气涌进丹田，余三斤感到关窍开始松动，赶紧将经脉中的真气调动起来，齐齐冲向丹田。

轰隆一声响动，灵云六层的关窍被冲破，体内的真气找到一个宣泄口，一窝蜂涌入六层灵云的新拓区域，整个丹田风云顿起，六层灵云也肉眼可见的出现雏形。

余三斤没有停顿，吞下一颗二品凝真丹，单手握住灵珠，开始进入充盈六层灵云的修炼。

进入灵云六层后，他吞服了十二颗二品凝真丹，消耗下品灵珠的数量达到四百颗，而每天炼化灵珠的速度，则变成三十二颗。

二十多天后，余三斤一跃而起，灵云六层修为圆满，但却不得不停下修炼。

主要是身上的丹药，已不足以支撑他冲击灵云七层，因为灵云七层已属于灵云后期，是灵云修士小小的分水岭，瓶颈的强度更大。

而且，进入灵云后期后，需要服用三品丹药，眼下余三斤身上根本没有。

第0067章不知故人可安好

极目楚天云空远，相忘江湖千山遥。

浮云域飞来城中，青葱翠屏山，素雅一心亭，宁子衿扶栏而立，一袭白裙衣袂飘飘，她灵动的双眼遥望着远方，娇美的脸上流露出一丝忧郁，楚楚可怜。

自从被老祖强行带回家族后，她一直闷闷不乐，如她这般跳脱的性子，一旦回到家族，要受到诸多约束，还要被迫修炼，这样的日子，自然不是她喜欢的。

另外，家族中各脉族人的勾心斗角、争权夺利，特别是几个兄长私底下的明争暗斗，让她非常厌倦。

连续几天待在宁家宫殿中，她烦腻得很，便登上后山的翠屏山，来到风景宜人的一心亭，登高望远，纾解心里的郁气。

“小姐老祖已经下了谕旨，责令你明天开始，要进入忘情窟闭关修炼”一个清秀机灵的小丫鬟侍在一旁，柔声说道。

“修炼修炼搞不懂，为什么那么多人热衷这个，修为再高又能如何我心不在此，为什么非得把我关起来”宁子衿很是幽怨地说道。

“小姐只有修为提高了，才能拥有足够的寿元啊谁不想

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