这种强度的训练,自己每天都在进行,根本不可能真的投不进球。
可今天不知道是怎么的,或许是因为紧张,又或许是因为伯纳德金刚才点出自己酗酒,所以不太敢面对纽约之王。莱特最后时刻的出手,总是短了那么一丁点,动作不敢做的太开。
又或许,是因为昨天夜里,一整场比赛没能拿到半点上场时间的莱特,一身火气无处发泄,就借口和家人煲电话粥出门,找了间酒吧,喝到了凌晨的缘故
如此简单的演示练习,居然出现了多次失误,没能进球,莱特自己是懊丧万分。
“小鬼头,上”
韦斯特法尔深深的看了一眼莱特,叹口气,回头大手一挥。
“来啦”
顾羽生龙活虎的从板凳席上站起身来,活动一下筋骨,上场拿起球之后,却没有直接开始进攻动作,而是回头看向伯纳德金,眨眨眼睛问道:“伯纳德,必须要突破吗”
“嗯”
伯纳德金一愣,随后眼睛一亮,看顾羽的时候,就像是在看自己这一辈子见到过的,最闪亮的一颗宝玉
正文第一百四十五章:国王的烈酒
“砰砰”
胯下运球,动作有点僵硬,亚洲球员的通病。
海绵板击打的力量不大,身体却已经出现了偏差,力量不足。
脚步凌乱,看得出来有过相当长时间的职业训练,底子是有的,但一上对抗,动作变形,下一步动作就出现问题,不能保持连贯性。
“砰”
肩部晃动假动作很漂亮
伯纳德金盯着顾羽的一举一动,眼神从明亮到暗淡,直到顾羽做出进攻选择的时候
“呼”
一股火焰,直冲他的内心
撤步跳投
“唰”
漂亮
“好球表哥”
场边,考辛斯等人为顾羽大声喝彩,虽然前面那一套持球动作,在nba级别来说实在是不够看,但最后的进攻选择确实妖异。
假动作到撤步跳投的衔接流畅度相当完美,也正是这种节奏的把握,让顾羽可以在出手的时候,将之前已经被破坏的一塌糊涂的身体重心找回来,完成漂亮的一击。
“可以了。”
伯纳德金一声低语,韦斯特法尔冲着顾羽喊道:“小鬼头,可以了”
“我还没打够啊”
顾羽嚷嚷了一句,回头走向场边的时候,正好路过了三秒区边线,随手一个抛投。
“唰”
篮球再中。
“手感真柔和”
伯纳德金的眼睛是越来越亮,等到顾羽走到自己身边后,清了清嗓子,有些腼腆的抬高声音道:“大家的进攻,我都看过了,现在稍微总结一下。”
球员们急忙围了上来,一个个都想听听,曾经的得分狂魔对自己的进攻有什么看法。
唯有安托万莱特,一脸颓丧的坐在场边,低着个脑袋不说话,许久也没过来。
“内线方面,就从德马库斯说起吧。”
伯纳德金开口道:“综合身高体重因素来说,你的手感相当不错,球性不俗,对位置的感知度很强。技术的话,作为五号位,是相当全面了,看得出花了不少功夫雕琢。”
“哈哈哈过奖过奖”考辛斯哈哈大笑。
“不过”
伯纳德金笑道:“你的问题在于进攻选择,我能够理解,你的武器库太过充实了,会的技术动作太多,导致你准备出手的时候,只要有了空间,就会一瞬间有些絮乱。是勾手还是跳投是切入还是转身是攻篮还是造犯规你的思路不清晰,很大程度上影响了你的命中率。”
准
韦斯特法尔暗暗竖起大拇指,不愧是纽约之王,这判断精准无比
“解决办法也很简单。”
伯纳德金继续道:“找出一项你最喜欢的进攻动作,然后,花一整个夏天,持续不断的练习那个动作,无论什么情况,无论防守强度如何,无论你在什么位置出手,要强迫自己,一直用那个动作进行终结。在那之后,那个动作就会成为你的进攻第一选择,也就是我们所说的杀手锏。”
杀手锏
考辛斯似懂非懂的点点头,他可从来没有从这个角度考虑过问题。因为进攻武器库,不是越充实越好吗
“相信我。”
伯纳德金似乎看出了考辛斯心中的疑惑,笑道:“从明年夏天开始,每年的夏天,你都找一个动作练到底,不出五年,以你的综合条件,绝对可以成为联盟第一中锋。”
“明白了”
考辛斯嘛都没听到,就听到“第一中锋”四个字,兴奋的重重点头。
“然后是泰瑞克。”
简单点评过其他内线之后,伯纳德金转向埃文斯:“你的问题,和德马库斯刚好相反。他是制造空间的能力还不够,终结手段过于丰富。而你是制造空间的能力超群,终结手段却太过单一。”
“您是指上篮”埃文斯问。
“没错。”
伯纳德金点点头道:“你太依赖突破上篮,而你的身高体重,决定了你的绝对速度不够快,要制造上篮机会,几乎完全依靠运球节奏。比如”
说着,伯纳德金来到球场边拿起一颗篮球,运球两下来到中路一顿:“这个时候,假设防守人已经被你甩开了,你的选择,一定是滑翔上篮。飞起来之后再根据防守强度,决定要不要拉杆,对吧”
“是的。”埃文斯点头。
“立定跳投如何”伯纳德金出手跳投,唰的一声,篮球入网。
“我”埃文斯有些犹豫。
gu903();“不自信是吧那转身勾手呢”伯纳德金继续问。