其中的很多球员对于站军姿并不是很陌生，但是大家知道，雷洪并不会无缘无故的将这个项目放在训练计划之中，所有人都是心里都是忐忑不已。

很快，队员们就知道了这其中的不同，对于平平常常的站军姿，大家都是可以去面对的，毕竟他们之中很多人都是经历过的。可是在这样炎热的太阳底下，戴着厚厚的口罩却是很多人没有尝试过的，更加不用说这其中还夹杂着几分钟不等的扎马步。

球员们根据队形排好队伍，然后开始进行十分钟的站军姿，之后就是直接的五分钟扎马步然后又是十分钟的站军姿，再是五分钟的扎马步。就这样半个小时一个循环，然后就是五分钟的休息时间。

对于这样的训练，所有人都是大呼吃不消，不过，助教们并没有说任何的话，只是各自盯着他们自己的目标，然后在一本记事本上写写画画，相互之间有时候还商量几句话。

开始的时候，队员们还是很自觉的，但是不久之后，就有人慢慢的开始站军姿也站不直，扎马步也不标准了，开始慢慢的消磨训练了。这其中绝大部分是那些在各自俱乐部里面算是有一定实力，但是却不是核心的那批球员，当然也有几个年轻球员，但是并不多。

对于雷洪的这个安排，很多助教们并不了解详细的内容，但是作为雷洪的主要助手的徐根宝却是知道的一清二楚，那些最开始就慢慢的消磨训练的球员将是第一批被淘汰出局的球员。当然不是说他们的实力不足，更多的是因为他们的态度问题，一个在平常的训练之中就会自己消磨训练的球员，在那些关键比赛之中的表现就可想而知了，雷洪可不希望将自己的希望压在这些球员身上。

还好，包括郝海东在内的海外效力球员以及国内俱乐部的一些核心球员，以及从荷兰回来的那些前健力宝，现在的八一秦汉海外青年军都是表现出了极其端正的训练态度，当然也有一些国内俱乐部出来的青年球员，这其中以八一秦汉的王小虎为最。

这些球员的表现一个不落的被雷洪看在眼中，虽然他没有说什么，只是他那满脸的微笑还是出卖了他心中的兴奋。那些被他寄予厚望的球员一个都没有让他失望，不管是郝海东、孙继海，还是王小虎，几乎所有人都是一丝不苟的完成了训练，虽然训练很是考验他们的意志，但是所有人都是咬牙坚持了下来，这其中除开他们强于其他人的身体素质之外，更主要的还是他们那坚强的意志力。

下午，集训队就召开了第一次集训总结会，对于这一次的会议，所有人都是惊讶不已，因为这一次，雷洪就给出了第一批二十八人的淘汰名单，这二十八人将在下午的时候就收拾各自的行李回家，不管是回俱乐部还是去休假，这和雷洪都将没有一丝一毫的关系。

大家都是很不解，不过碍于雷洪的威严，没有人说什么，何况，雷洪这一次的集训是得到了足协和体育总局的大力支持的。现在，雷洪就是国足的实际掌权者，除非这两年之内，他的带队成绩很差，不然

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第二十四章集训

对于这一次的淘汰，在集训队之中引起了很大的波动，毕竟就这样不知不觉的淘汰了二十八人让所有人都是胆战心惊。

雷洪也知道如果只是这样，那么很快，集训队就会开始变的人心惶惶的。所以，雷洪在会议结束之后，并没有让队员们离开，而是让大家继续留在那里。

“我知道，大家可能对于这一次的淘汰有着很多的不解。下面，我就对大家一些解释，希望这是最后一次，也是唯一一次，以后，我就不会做出任何的解答。

相信今天的训练，大家都是有着切身的体会，不知道大家都有什么感受，恩，郝海东，你说说。”

被提到的郝海东一下子愣住了，支支吾吾的不知道说什么好，不过，他毕竟是在国外待了几年，见识什么的都算是不错的。“额，我觉得今天早上的训练还是很不错的，恩，虽然和足球没有什么太大的问题，但是我认为这和个人的意志力有着很大的关联。”

雷洪满意的点了点头，对于郝海东的这个回答，雷洪很是满意，不愧是集训队之中最厉害的球员。

“恩，虽然并没有完全正确，但是已经说到了点子上了。一支球队的比赛，相对而言，我最看重的还是比赛之中球员的个人意志力，虽然个人能力和球队能力有很大的关系，不过我觉得，当一个球员的个人意志力足够强大的时候，那么拿下比赛的把握就将大大增大。”

雷洪不知道现在和队员们说这些有没有什么意义，不过他觉得这还是有必要的，毕竟，只有当球员们明白这一切的时候，才会在今后的比赛和训练之中更加的认真。

队员们终于是知道，雷洪这一次并不是无缘无故的淘汰球员了，他有着自己的选人标准，一旦有谁没有符合，那么就将会被毫不犹豫的淘汰出局。虽然大家心里也是忐忑雷洪的标准，不过因为不清楚其中的详细，大家也只能是无奈的继续好好的训练，相信只要做好一切的训练，那么即使是被淘汰了，也肯定是因为实力原因，而不是其他的意外因素。

雷洪不知道自己无意之间的解释却让球员们训练的时候特别的认真，所有的训练计划都被他们一丝不苟的完成了。

初期的似军训站队的训练终于是结束了，不过让队员们更加无语的扎马步却是成为了主要的训练项目。每天，所有的球员们都需要在九点开始的训练课上进行扎马步，这不仅考验着球员们的极限，更多的是增加了球员们各自的意志力锻炼，虽然不清楚这对于比赛有什么更好的作用，不过，球队的精神面貌却是发生了极大的改变。

下午的训练也是取消了过去的站队加扎马步，而是改成了室内的器械训练，不过，除此之外，还增加了一堂晚上的瑜伽课程。

如此的训练不仅仅是让那些第一次来中国的训练师们大开眼界，就是之前就在国家队的徐根宝也是大呼意外，不过，雷洪并没有太多的解释，他只是让训练师们和助教们用心去看，用眼睛去发现其中的秘诀。

开始的时候，大家都是在猜测其中的秘诀，可惜都没有发现。直到几天之后，几天的每天例行体检终于是给出了答案。

之前的时候，球员们在体检方面检查出来的身体素质虽然不错，但是并没有特别的出彩，毕竟亚洲人种的体制决定了他们的身体素质。不过随着训练的进行，队医们却发现，球员们在力量、身体柔韧性、平衡性方面都有了很大的增强。

现在他们终于是明白了雷洪的训练目的，那就是增强球员们的身体素质，使得球队的整体实力在不知不觉之中却是提高了一大截。

gu903();徐根宝知道，自己之前执教国家队，对于球员个人的身体素质并不是特别的看着，毕竟在他看来，中国球员在亚洲来说，身体素质已经算是不错的了，只要不是特别瘦弱的球员，在比赛之中的身体对抗方面还不是处于弱势的。