“很简单”白文轩说:“在训练时,在比赛时,你都要强制自己后仰,让后仰成为一种习惯,首先要让自己感觉不别扭,然后再考虑命中率的问题。”
“你能再做给我看看吗”陈默拿着球说。
白文轩感觉陈默不是一时脑袋发热想学,他真的是想提高自己,同时,他也在那场比赛中展现出了这种天赋,一种同龄人没有的天赋。
这是白文轩教他后仰的原因。
白文轩背靠着陈默,在左侧侧翼拿球,他说道:“后仰跳投首先是为了拉开与对手的空间,以便你顺利的完成动作,像这样,注意了”肩头一晃,白文轩向另一方向翻身后仰,陈默竭尽全力想去封盖,却始终摸不到对方的球。
“唰”
白文轩今天手感不错,他伸开左手,五指分开,说道:“首先你要先从最舒服的角度开始练,然后开发出左右两边,最后才是三分线以内的各个角度,至于左转身右转身的后仰,你现在还不用去学这些。”
陈默抓着求看向篮筐,白文轩已经说的很明白了,每个人的后仰都需要自己一点点的摸索,像他这种前辈只能传授一些练的心得,至于怎么练,就看自己的了。
在白文轩的注视下,陈默开始练习,他在左侧的四十五度角不停的用后仰跳投。
越看白文轩越吃惊,一个从没有接受过专业训练的人,基本功居然如此扎实,而且,陈默一上来就是练晃肩后的翻身后仰。
除了后仰投篮,在这之前的一切动作都很漂亮。
陈默一直练到晚上,到最后连手都抬不起来了。
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第五十三章我敬你是条汉子
更新时间201431612:57:58字数:2931
“你做的不错,只要继续这样练下去,迟早能学会的。”白文轩说。
“你不教我了”陈默虽然知道乔丹出了教学,但再怎么好的教学视频也比不上一个现成的师傅。
“拜托”白文轩笑道:“我可是15k的队长,总不能每天都陪你玩吧”
这倒也是,陈默沮丧地垂下头。
“不过”这句话让陈默重新看向他。白文轩笑着说:“如果你加入我的球队,那就没有问题了。”“可是我并不能保证每天都来新义打球啊。”陈默说。
白文轩说道:“球队对于学生有规定,不用你每天来,上课期间,放学你想来就来,不过一但放假,比如周六周日,早上和中午你都得来参加训练。”
“好,我加入”陈默果断地说。
白文轩露出微笑,说道:“既然这样,明天你放学再来一趟,认识认识大家。”“这个”陈默尴尬地挠了挠脸。“别不好意思,你的加入会让15k战力大增,大家不会对你有敌意的,顶多就是管浩三天两头的找你斗牛罢了。”白文轩说。
就这样,陈默加入了15k。
不,已经是16k了。
次日
15k难得的集中了大部分队员,这让平常不常聚在一起的队员们好好聊了聊天。
向龙带着陈默慢慢的走过来,参加过那场比赛的人脸色纷纷变了,陈默穿着他们的比赛服,这意味着什么呢
“欢迎我们的新队员,陈默”向龙笑道。
虽然15k一向有只收15人的传统,陈默的破例加入,除了几个没见过陈默打球的老队员以外,其他参加过比赛的人均没有意见。
陈默因此也得知了,与三中的那场比赛,15k并不是主力全出,那个阵容真正算的上主力的只有白文轩和申武,其他三位主力,今天也没有来。
如果他们都在的话,那场比赛三中不会有任何机会。
这就是为什么,15k输给了三中,但依然是新义的霸主,因为,没有人把那场比赛当回事。
“陈默,说几句。”
“我叫陈默,请多指教”
“这就完了来来来,跟我斗个三百回合”
“管浩,你住手”
三中虽然只有两个球场,四个篮筐,越是少,就显得越珍贵,最好的那个场子总是被那些熟悉的面孔所占据。
“真不敢相信,陈默居然加入了15k”
“把人家灭了又去人家的球队,不知道他是怎么想的。”
“行了,参加专业的球队,比跟我们瞎打好多了。”
双休日必须去新义练习,陈默正在慢慢适应这种被控制的感觉,也谈不上控制,就是不受自己安排。
戴了一顶帽子,他出门了。
虽然陈默认为自己已经来的够早,可实际上,已经有几个人先到了。
其中一个看见陈默后,笑着说:“来了,居然没迟到对了,你叫什么我忘了。”陈默可知道他,他叫顾文斌,是15k的主力控卫,与三中的比赛,他因为工作没能来参加。
“陈默”
“对了陈默,很好记的名字,你看我这脑子,居然没记住”
陈默摆放好自行车,边做手臂上的伸展动作边走向球场,数了数,已经有七个人先到了,有的人在投篮,有的人在热身。
做完伸展和热身运动,陈默抓着球,如今他抓球是越来越轻松了,不知道是手变大了还是其他原因。
用一只手把球在胯下拍来拍去,走到罚球线后突然拔了起来,升到最高点,身体向后倾斜,然后,把球拨出去。
“陈默,姿势很不错。”顾文斌边左手转球边说。
虽然没有投进,不过陈默感觉还行,现在他做这后仰的动作越来越得心应手,相信要不了多久,那别扭的感觉就会彻底消失,后仰将成为一种习惯。
“陈默,单挑”管浩拿着球走到陈默面前。
对于这个人,陈默真是烦不胜烦,你打败他也就算了,他从来不总结自己失败的原因,今天打服明天就忘了,明天打服后天接着来。
“我没空。”陈默把球拍走,摇头说:“你找别人吧。”“哼,你不会是怕了吧”管浩说。一旁的申武看不下去了,把管浩拉开,“陈默操你操的想要吐了,你就放过人家吧。”顾文斌笑眯眯地说:“话粗理不粗。”
好恶心的比喻陈默心想。
见大家都在讨伐他,管浩一声冷哼,灰溜溜的跑到一边投篮去了。
陈默吐了口气,至少今天不会被烦了。
显然他忘记了,15k烦人的不只是管浩一个。
“陈默,你来的好早啊”丁泽宇突然拍了陈默一下,这真有点恐怖片的感觉。
丁泽宇很热情的用手勾住陈默的脖子,“你又来练我师父的后仰吗其实我觉得你不用学后仰啊,你没有后仰还不是把我打的落花流水,你干什么要学后仰呢这玩意儿也不是两三天就能练成的,你学它干什么呢还有啊”
管浩姑且可以说是恶意挑衅,这个怎么算
你把他拉走他可以说在跟新人培养感情,完全无解啊。
“你够了。”陈默黑着脸说。
不过,恶人自有恶人磨,白文轩一来就让丁泽宇去跑五千米,陈默终于得到了清净。
虽然双休日的时间不受自己安排,但陈默每个假日都过的很充实。
15k教给他的训练方法也是自己以前一个人摸索不能比的。
转眼,开学已
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