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火爆禁区 一坨胖子 2309 字 2023-10-07

熊是他当时看到了女郎表现之后在心底给她起的绰号,没想到一下子叫出口了。

正准备反击女郎讽刺的埃利斯一听这话险些尿了,立马老老实实的夹着蛋蛋窜到了杰克逊等人身边,后者一行人于是就对他各种嘲笑。

“暴熊维尼”女郎的俏脸上突然露出一丝微笑,张伯伦这才现,当她微笑的时候很娇艳、很妩媚,不过他还感觉这女人笑起来怎么有种危险的味道

“这是个好名字,我很喜欢,希望你也会喜欢我给你带来的训练计划。”薇郎妮卡微笑着说道,“听说你很喜欢训练希望你不要让我失望”

张伯伦和薇郎妮卡握了握手,听到后者的话他大吃一惊:“训练计划你是什么意思”

薇郎妮卡没有多说,她慵懒的伸手指了指球场,张伯伦顺着她的指示一看,老尼尔森在对他欢乐的笑。

张伯伦赶忙跑过去,着急的问道:“搞什么,boss,你不是开玩笑吧这妞明明更适合做啦啦队女郎,她怎么可能给我带来有用的训练”

老尼尔森拍了拍他的肩膀说道:“相信我,z,薇妮是个出色的训练师,她对篮球只会比你更熟悉而不会陌生,前一段时间给你进行训练的伊顿拉文都是跟着她学习过有球训练”

张伯伦沮丧的翻了个白眼,说道:“我不想质疑你,boss,可是如果说一个女人在训练方面能做的比拉文先生更出色,那我绝不会相信,尤其是她那么年轻”

老尼尔森呵呵笑道:“我承认,薇妮确实很年轻,可是她接触篮球的时间,绝对比伊顿拉文还要长我不知道你是在哪里学会走路的,但我知道薇妮是在球场上学会走路的,而在她还不会走路的时候,她就是在球场的地板上爬来爬去”

说起伊顿拉文,张伯伦忽然想起了当初老戈特里布一直强调的那个所谓给他找个更好的训练师的话,也想起了拉文临走之前说他的训练师已经来到奥克兰了,这些人说的不会就是这女人吧

张伯伦扭过头,看着薇妮困难的说道:“请问,你的全名是不是薇郎妮卡戈特里布”

薇妮摇了摇头,张伯伦松了口气,就是嘛,这女人最多二十四五岁,怎么可能是老戈特里布的女儿

结果他的那口气还没有松完,薇妮接着说道:“我的全名是薇郎妮卡dj戈特里布,你猜对了,埃迪戈特里布是我父亲。而对你进行训练,也是我父亲委托我的。”

听到了薇妮的自我介绍,正绞尽脑汁想着找场子的埃利斯彻底尿了,杰克逊亲切的拍着他的肩膀解释道:“你刚才不是问我没什么没兴趣泡她吗伙计,这下你明白答案了吧要是让埃迪那老头知道我们泡了他的宝贝女儿,我敢打赌,他会把猎枪塞进我们的菊花,然后把我们的直肠从嘴巴打出来”

既然老尼尔森和伊顿拉文都这么看好薇妮的训练能力,张伯伦也不能再去怀疑,可是他还是不想接受薇妮的训练,他小心的将老尼尔森拉到了球场一边,对他咬着耳朵说道:“boss,有一件事你可能不知道。李群,就是那个我心仪的中国姑娘,我挺喜欢她的,不想让她误会我是个滥情的人。懂吗,boss”

老尼尔森笑着反问道:“你是怕她误会,是吗不错,薇妮是个出色的姑娘,如果我是李,看到自己的丈夫和一个如此性感的女人在一起也会不开心。”

张伯伦确实有这方面疑虑,就像他不想看到李群和一个帅哥在一起一样,他相信李群也不愿意看到他整天和一个如薇妮般性感诱人的美女待在一起。当然,李群经常和她的同事钟大俊在一起,不过张伯伦不会多想,因为钟大俊那货长得很衰,他不信李群会对这样的衰男产生感情。

老尼尔森快活的说道:“放心吧,小子,我会亲自去给李群解释,她不会吃醋的。”

话都说到这份上了,张伯伦还能说什么只能接受薇妮的训练,毕竟后者可是戈特里布的女儿,他欠戈特里布那么多,就算薇妮只是来胡闹的,他也得陪同她一起胡闹。

张伯伦表示愿意接受薇妮的训练,后者理所当然的点点头,面无表情的说道:“好了,菜鸟,那我们就开始训练吧,先是热身训练,你先去跳绳两百下。”说着,她递给了张伯伦一根长长的跳绳。

“跳绳结束了吗很好,你的节奏感不错,来吧,热身训练第二项,半场折返跑六次,正面跑过去,反向退回来。”

“度很快,好,第三项,继续跳绳,这次是两百五十下。”

“第四项,正向高抬腿跑半场折返跑,还是六次。”

“你的柔韧性太差了,这是我们稍后着重训练的第一点。接下来是第五项热身训练,弓步前进倒退全场跑一次。”

“第六项还是跳绳,这次你只需要跳绳一百下。”

“弹很出色,不过你的动作怎么变慢了这可不是好现象,这说明你的蓄积性爆力不足,来吧,还是热身训练,第七项,滑步四分之一场地往返后折返跑半场,重复两次。”

“第八项,单脚跳绳四十次。”

“嗨,boy,你那是什么该死的表情你阳痿了吗或者你要在我面前承认你不行嗯,没有最好,我喜欢硬汉。好了,suerz,热身训练第九项,双脚小店不来回往返半场,交叉脚小颠步再往返一次,前后转身滑步再往返一次。”

“坚持住,宝贝,热身快要结束了,看你这么辛苦,那就来个轻松的,去吧,跳绳五十下,十下单脚十下双脚。”

“做完了吗我好像数着你做的不够算了,今天毕竟是我们的第一次,就像你们男人第一次在床上都会很快就缴枪一样很好,我喜欢你的态度,再去做一遍,别给我偷工减料,老娘的眼睛不是白长的。”

“做得很好,宝贝,接下来我们进行倒数第二项热身运动,单脚线内线外跳,先左脚再右脚,就跳六十下吧。”

“非常棒,小子,如果你的脚能离地更高一些就更好了,不过我不能对你奢求太多,毕竟你只是个菜鸟,你不是邓肯、不是加内特也不是小斯,你还是个菜鸟,甚至还是个处男哦,你又要重新做吗很好,对,就是这样,跳的给我高一些”

“最后一项,全场折返跑,先是四个来回,休息四十五秒钟,然后继续五个来回”

gu903();薇妮抱着双臂悠然自得的在球场里迈步,在她手臂的挤压下,胸前的巍峨肉山更壮观了。可是却没人敢去偷看,看着被练的好像一条死狗一样的张伯伦,胆大如巴恩斯也吓的噤若寒蝉,一个劲的小声骂道:“这娘们是个魔鬼,这娘们是个魔鬼”