带的火折子也没带，身上更是连一个铜钱也都没有。直到晚上需要生火的时候，才觉着自己走的太匆忙了些。

不过都已走了这许远，却也没有为了个火折子再返回去的道理。生火的法子其实挺多，没了火折子倒也难不倒他。而行在这山野之间，更也用不到什么银钱，一切都可向天地而取。

他今天除了早上吃了几个野果作早餐外，便再无进食，而是就那么失神发呆地坐了一整天。一整天只吃了几个野果，按理来说，到这时候他早应该是饿得前胸贴后背了。但很奇怪的是，他直到这时，也都并不觉着腹中有多么饥饿。

对于自己今天陷入的那种状态，他感觉很是奇怪，就那么一恍神之下，一天的时间便就过去了。在他的感觉中，似乎就只是几秒钟最多一分钟的样子，但实际上。外部时间却是过去了好几个时辰。仔细想来很难于主动做到的，就那么在失神之间而轻易做到了。实是让他不得不感到奇怪。以及难于理解。

“我不是身体出了什么毛病了吧”生着了火后，他一边添着柴火。一边不由地心下暗道。想到此处，决定要好好仔细检查一下，当下将手中的枝柴随手丢到火上，轻拍了拍手，便盘膝而坐，双目垂帘。

一运内气，他忽然不由“咦”地一声，惊讶地睁开了眼来。

驱使内力靠的是意，在任何的内功修炼中。“以意御气”这个专业的术语都是必然要提到的。这同样也是修习者所必须要了解的，如果连这个词也参悟了解不透，不明白意是什么东西，那此人在修习内功上也就难有什么成就了。

意这个东西，其实也就是意念的力量，或者换个尹治平前世比较通俗的说法，也可以称之为精神力。意念越强的人，越能把内力控制的灵活自如，如臂指使。天生意念强大的人。比之寻常人在修习内功上，也进步更快。意念的强弱，也可以归为资质的一方面。

不过武林中自古以来，对于意这种东西。却都并没有专门针对性的修行功法。只能靠多历世情，多加磨练来缓慢成长。另外，就是一些宁神静心的功夫。对于意的成长，也有些辅助作用。这也是为何自古以来佛、道两门。在修习内功上，都特别容易有成就。因为打坐、心斋等静功。本就是他们的看家功夫，意自然比常人要强。

其实王重阳所创的先天功，便可以说是专门用来修炼增强意念力量的。先天功的最后一步，也是靠着意念的强大，以及强大意念下对于内力的更强控制性，来突破打通上丹田的泥丸宫的。

只是这门功夫在全真派的武功中，却是要先把基础的全真内功修成，然后再把进阶的天罡正法也修炼圆满以后，才可以接触正式修炼的。而在未练成天罡正法之前，也基本是练不了这门先天功的，门槛极高。

所以，对于没法达成修习先天功的条件者来说，在此之前也是没办法靠修习先天功来增强意念力量从而增快内功修炼进度的，还是只能去靠自己。

尹治平在从王重阳生前闭关的那间密室里得到了先天功后，经过多番的小心试验，倒是琢磨试出了在现阶段可以先行修习先天功第一步的功夫，即以内力先缓缓温养脑部，让脑部慢慢适应内力的运行变化与刺激。

试出了这第一步的功夫可行后，他这几年在修炼内功之余也是一直都有修习这第一步的功夫。而在修习了一段时间后，他便发现了这先天功的妙用，即便只是第一步的功夫，也是可以提升自己的意念力量的。即便相对来说提升的也比较缓慢，可还是能够察觉渐渐有所增长的。比之只靠打坐，练些宁神静心的功夫效果是要强过许多了。

修习先天功第一步的功夫这两年多下来，他的精神意念强度比之寻常的练武之人是要强过许多的。而这意念力并不等同于内力，所以哪怕此前李莫愁废去了他一身内力，他的意念力也并未曾折损。

他这个时候忽然惊“咦”出声，正是察觉到了自己精神意念的变化与不同。这变化并非是坏的，他的意念力并未有折损，而是恰恰相反，竟是忽然增长了许多。而且增长的强度还非常明显，几乎相当于他苦修了一年的先天功第一步功夫。

他让他惊过之后，忍不住心头大喜，但同时也免不了充满疑惑，暗忖道：“难道这种增长是今天那么发呆傻坐一天所带来的效果嗯，我那么失神发呆了一整天，肯定是无意之中进入到了一种我所不了解的非常神奇的状态与境界，所以才会带来这种跃进式的增长。只是我是知其然而不知其所以然，连自己都莫名其妙有些搞不清楚状况呢，再想要进入那种境界恐怕是很难了。这可能就是什么顿悟吧，是可遇不可求的，只是我悟了一天，却好像什么也没悟到”

他想罢，忍不住苦笑地摇摇头，对于自己这种很莫名其妙的“顿悟”有些哭笑不得。

不过想不明白他便也懒得多想了，当即又调节了几下呼吸，重新闭上了眼，靠着增强许多的精神意念力仔细检查自己的身体状况。未完待续。。

第四十七章返照内视易筋锻骨

精神意念力的增长，好处是极多的，不但可以让人更加精神饱满，还可以让思绪更加清明，心智更加灵醒。对于修习内功最直接的帮助，则是对内力的掌控更强。在相同的修为下，同样运转内力一个周天，会比旁人快上许多。而且在练习拳脚剑法等武功招式时，也能够更加容易地领悟到招式中所含的真意，会比常人更快地学会、学精。

而现在对于尹治平来说，其好处是在检查自己的身体状况时，比平常更快更仔细，甚至于他察觉，似乎隐隐都要到了返照内视的程度。返照内视，便是在运功之时能够内视自身，看清楚自己身体的经脉、内脏、血肉、骨骼等分布。在内视状态下，能够更好地观察自己身体的状况，哪里真气不通，哪里受了损伤，在内视下都可以观瞧得一清二楚，解决起来自然也就更有的放矢，方便及有效许多。对于内功的修炼上，帮助也更大。

这就像他前世医院的西医看病之时，都是要先做透视、ct、x光等检查，只有把身体内的情况检查清楚之后，才能够对症医治，是吃药打针，还是开刀做手术。

但内功修炼上的返照内视，可比那些仪器检查的都更要清楚。而且连经脉、丹田、穴位等也都可以一一照见看到。要知道经脉、穴位等这些东西，在他前世的西医解剖学中，可都是被证明了在人体中都并不存在的。但实际上这些东西，在人体内是介乎于虚实之间。只有在修炼内功后，才会一一具现。