恢复的想到这里几人心里也好受了一些

“呵呵,你们起来了正好,小天给你们炖的药膳也准备好了快过来吃吧”书老爷子可是从书东那里得知药膳的好处的,所以一直嘴馋忍着没吃他身为长者,而且四个孩子的身体还需要的时候,他总不能好意思去和他们抢吧

而且这种药膳天空似乎还不能经常做,种种原因之下书老爷子忍着诱惑把药膳放到一旁后便远远地坐开了

“妹妹,妍秀,小风,这可是天空做的多吃点,对训练有好处的哈哈”这半个月的训练无形间让几人的关系亲密了很多,所以书东也没隐瞒把药膳的好处说了出来

“有什么好的,不就是味道好一些,对身体好一些么”书溪暗哼一声说道

书东扒了两口后因为书溪的话险些噎住,缓了几口气后,苦着脸道:“啊,妹妹,我忘了那时你才二星,而我已经七星了吧而且那时我重伤,天空做的目的主要是因为我所以星级越高,吸收到的药性就越多,好处自然就能体现出来更强烈”

“不过普通人吃了的话对身体也有莫大的好处,随着时间好处才能展现出来”书东差点忽略了徐家姐弟二人,急忙补了一句说道以免因为他的无心之言,而让徐家姐弟二人误以为自己是在说他们浪费药膳

“哪有那么神奇,心理作用哼大骗子”书溪低声喃喃,但手中的动作却没有停嘴上虽然反驳,但却是暗自认同了书东的话,在那之后她也发现她的身体比之前好多了,而且二星的实力也有着突破三星的迹象而她平时根本没有去训练,所以只有一个可能,就是因为在那时吃下天空做的药膳

徐家姐弟二人饶是自我感觉每天吃饭的样子已经够可怕的了,可现在书东的架势,那才是叫饭桶二人好奇地尝了一口卖相灰暗,味道不怎么好样子的药膳,双眼骤然微涨,送食的频率逐渐加快看上去不怎么样,但吃起来味道却异常美味

四老看着几人进食时的神情与之前完全不同,难到真和书东所说的一样有那么神奇的效果不由目光转移过来道:“小子,你那个药膳的效果真有那么好么”

天空微微闭目懒散地靠在沙发上休息着,听到四老的疑问定神看到他们灼灼的目光后,不由苦笑道:“喂,其他人不知道就算了,龙组的头,京华第一世家家主还有王老,你们不会连这些都不知道吧亏得你们能混到现在这种程度”

看着他们尴尬地神色,天空心中暗中摇头,这几个老家伙在年轻时恐怕是沉迷于训练,反而忘记了这些,虽然是辅助手段,但未必是完全靠本身训练出来的实力才是最可靠的

“滋养身体,在一段时间内可以慢慢发挥效果至于提升实力倒不是那么明显,只是药效增强了体质吧但好处总是有的,只不过只能长期服用,制作的手法也很复杂,何况对我已现在的体质已经没了作用,所以几乎没怎么做过了”

四老听到后略微有些失望,看来他们就算吃了也没多少效果而且以天空都说麻烦的事情,恐怕也是不会那么简单索性直接放弃了得到做法的念头重要的是孙儿都在吃着,这就足够了

在四人吃食完毕一小时后,随着天空站在了各自训练的范围内四个老头白花花的脑袋凑在一起遮着窗帘望向他们一是想看看这药膳的效果,二是看看天空这小子夸下的海口要多长时间才能做到毕竟以年轻时和天空对比的程度去大致推断一下,少说也能看出天空未来的潜力到底到哪儿才是极限

五人简单的热了热身,天空并没有把外套脱下,而是把袖口带到接近臂弯处,便算作准备好了看着其他四人也已妥当后,道:“从我完成后开始计时,一小时内完成的即算作合格开始吧”

天空的话音刚落,书溪便神情严肃地率先开始她的双倍训练,毕竟她的训练量是极其繁重的,而天空的实力又深不见底在书家时,他没有用八星的实力便阻挡了她十星的全部实力谁知道这样的人会变态到什么程度

“啊”“不会吧”“天空,你在干什么”院落中除了书溪外,其他三人目光瞥向天空想要知道他的情况后,目光再也无法移动开来,惊讶,不可思议,愤怒的情绪充斥心间

“给你们一些希望而已快点训练”天空原地坐了下来并没有着急训练而是点燃了烟抽了起来不徐不疾地看着四人一副卯足劲的样子说道

书溪看到这里更是愤愤,这简直是瞧不起人哪怕是杀神君王也不能这样吧,或许在训练中故意放慢速度还会承受人情的越是这样想,心中的怒意仿佛就像是在无限膨胀一样,训练的频率也越来越快,完全忘记了身体的疲惫

“咳咳,这小子也太直接了吧”徐老望向院落中时说道,可这个方法却是最简单,最有效的试想两人已经相差三倍的训练量,在开始时,天空还故意抽着烟,示意他们快点训练,这不就是明摆着不把这点训练量放在眼中

一旁缩着脑袋的三个脑袋点着“不过,你看,他们的速度比昨天快了一些这小子真有办法一句话没说只是抽支烟就达到了这种效果不像他们三个,虽然给妍秀加油很好,但是这也有可能让她半途失去力气”

“抽完了好像要开始了”四个老头便没再说话,齐齐看向院落中的天空

天空开始训练的时候一旁的四人余光也观察到了,不由努力加快速度天空训练的速度保持着平稳的速度,不是很快也不是很慢这时意外的不只他们,连四个老头也有些意外,本以为天空这样做,是为了用训练时的快速刺激他们的现在看来好像根本没有一点这样的意思

但是几个小时后四人便开始了喘息和体力不支的迹象,不得以要停下来暂时休息,否则是坚持不到训练完成的而天空还是保持着原先的速度均匀地训练着丝毫没有休息的意思,而且他也只是微喘,流了些汗相比其他四人,一点儿也没有疲惫的迹象

书溪赌气似的简单地休息了一下便继续开始训练,其他三人看到后也不得以跟着继续

夕阳洒落了进来,意味着结束的时间很快就会到来四个老头不用看也知道结果了,杀神君王如果连这点也做不到的话,又怎么可能活到现在从各种危险的暗杀任务中幸存“这小子真是个怪胎,这么长时间的身体负荷训练不仅没有休息,而且速度似乎越来越快这还是人么咱们几个年轻的时候,也没他这样的体力吧”

“龙魂的人果然不是那么简单更何况这小子还是龙魂的头儿”四个老头坐在客厅中闲聊着以天空的速度应该快完成了不过那几个孩子可还要一些时间

如四个老头所说的一样,没多久天空就完成了书溪三倍的训练量,在原地做着放松训练时,被四个人当着怪物看着,虽然很想再加快速度,但是体力已经不允许他们更能快了连每一下都要花费更多的力量才能完成

“好了,计时开始,我在客厅等你们”天空喝了几口水对着四人说了一句话便离开了他站在这里已经没有必要了,他们几人剩下的训练量即便是体力充沛的情况下,也不可能在一个小时内完成