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饭后休息片刻，所罗门和拉杰斯都邀请李强和他们单挑。李强面带笑容愉快的答应了。

所罗门首先向李强发起了挑战。所罗门擅长三分和中投，跑位灵活，当然其他各方面也相当不错，否则也做不到校队主力之一的身份了。

所罗门的实力，正如前面所说，应该和李强在国内的朋友，当年李强崇拜的对象，在初中就能和光明中学三大高手对抗的野兽王振宇差不多

这里的差不多当然指的是现在的实力。王振宇当年在初中的实力当然没办法和所罗门相提并论。

如今李强按照正常的年纪差不多应该上高二，王振宇比李强大一届正在上高三，也快进大学了吧

李强很期待王振宇可以来na混，只要能过语言关听懂教练在讲什么，到一流实力的大学混个校队主力应该问题不大

十分钟后，所罗门一脸悲剧的下场了。

28：6所罗门几乎被剃了光头。李强的进攻，所罗门没有一个能防住的，只能期待他投篮偏出了但大多数情况下篮板还是李强的。

而所罗门在三分线开始就被李强防死，根本突不到三分线内，每每在三分线出手，经常被盖帽，还屡屡偏出，好歹进了两个球，挽回了点面子。

又过了十分钟，拉杰斯不是一脸悲剧、而是一脸悲壮的下场了24：0面对李强，以速度、弹跳和突破著称的拉杰斯没有任何办法突破李强的防守，只能像个幽灵一样在三分线外游走。。。

每当拉杰斯好不容易找到个机会开始突破的时候，李强一个神龙摆尾马上又回到了拉杰斯面前，拉杰斯感觉自己撞上了一堵铁墙，一身剧痛的倒飞出去。

几次过后，拉杰斯心中不可磨灭的阴影更加的深沉，再也不敢突破了。拉杰斯唯一的选择就是三分，所罗门尚且只能进两个，几乎不练三分的拉杰斯，只能悲剧的以七次三分出手两次被盖帽两次被拍偏三次打铁的纪录，悲壮的告别了单挑赛赛场。

打完球，李强回到训练室打坐了一小会儿，体力略复。又去了操场负重慢跑半个小时。

如今李强负重跑的时候，在两只手臂和两个小腿上各绑了十公斤的绑带，李强的总负重就是四十公斤相当于特种兵越野训练时候的载重量了。一般人扛着这样的重量根本就走路都很困难。

而李强则对这样的重量视若无物，非常轻松地在半个小时里绕着400米一圈的操场跑了15圈。

gu903();虽然这样的速度并不算快，身体好点的人就能跑到这个速度。但要记住，如果让你扛着自己一半的体重跑步，你看看你能跑多快