虽然是凭借着毅力坚持跑了下来，小五还是感觉自己浑身都有一种干正在被撕裂的感觉，全身酸痛，四肢无力，怕是接下来的训练是难以继续了。

他有些不甘，忍着痛站了起来，看向二牛道：“二牛哥，咱接下里还要训练什么”

小五已经打定了主意，不管这接下来的训练多么艰难，他也必须要咬紧牙关坚持下去，总不能人家奇兵队同志们从来不曾中断的训练，自己连一天也坚持不下来吧

“嗯，还有教官来了”，二牛话还没有说完，大家便看见韩心已经向着这边走了过来。

韩心总算是记起来了，忘记给大家伙交代，让第一次参加特训的小五适时调整训练强度了。

但韩心很快便发现，自己似乎来得有些晚了，这最艰难的一项早训内容负重长跑，已经结束了。

“教官”众人起立，很快站成直溜溜的一排，小五眼尖心细，发现这个队伍是按照各自高矮排序，很自觉地站在了最左边，他是最矮的一个。

“今天的负重跑结束的挺快啊”韩心疑惑的感慨了一句。

二牛是韩心不在的时候负责监督的，他老实道：“今天咱们跑的快了些，所以提前了几分钟。”说完还看了石笑一眼。

韩心顿时也明白了过来，瞪了讪讪的石笑一眼，这小子，总是爱出风头，生怕别人不知道他跑的快这个优点似的，每次训练冲在最前面也就算了，还总是爱加快大家跑路的节奏，让队员们是有苦难言。

没有再理会石笑，韩心又向小五看去。

此刻的小五状态有些不好，明显，第一次参加特训，就负重十五公斤，五公里越野跑，让他有些吃不消，苍白的面孔，发乌的嘴唇，通红的双眼，勉强站立却始终在哆嗦着的双腿，无不暴露了他训练过度的事实。

韩心径直走到了小五的面前，小五站的越发笔直，韩心顿了顿，忽然声若霹雳的喊道：“抬头、收腹、挺胸。”

刷，本以为自己已经站的很标准的小五稍微一愣，瞬间反应过来，按照韩心所说调整起来，而这一调整不要紧，顿时牵动了浑身的酸痛。

那种感觉，真是要多难受有多难受，可是韩心就这么盯着小五，小五忽然感觉到了极大的压力，这一刻的韩心和之前对他平易近人的态度大为不同。

就像是一个将军，平日里和煦慈祥，但是在战场上，永远都是铁血的一面。

标准的军姿，让小五的酸痛越发明显，过度训练带来的后遗症也越发的明显，他的双腿开始不听使唤的颤抖起来，脸色越发苍白，他甚至感觉到自己的神志有些恍惚，仿佛随时都会倒下。

韩心却依旧这么盯着小五，某一刻，他忽然笑了，这样的意志力，他着实欣赏。

“好了，小五学员，放松吧”

闻言，小五差点都想哭了，刚才的坚持和忍耐似乎都跑到了爪哇国，僵硬的身体让他硬是愣了片刻才将身体放松了下来。

而这突然的放松，让他的紧绷着的心神猛然间放松，一阵疲倦袭上心头，伴随着的是虚弱和酸痛，一个踉跄，他差点跌倒在地。

眼疾手快的韩心瞬间出手将小五扶住，小五苦涩道：“连长，俺辜负了您的期望连一个早训，我都坚持不下来我”

说这话的时候，小五在偷偷打量着眼前的韩心，见韩心脸色没有半分变化，顿时心里黯然，一股颓然之意漫上心头，自己怕是被淘汰了。

可就在这时，一道天籁之声却忽然响了起来。

“小五学员，怎么还叫我连长哦，忘了告诉你了，凡是我奇兵队的队员，都是称呼我为“教官”的。”

小五只感觉一道惊雷在心头炸响，徒然瞪大了双眼，声音都颤抖了起来，难以置信道：“连教官，我我也是奇兵队的人了”

第56章误会和隔阂

韩心笑了起来，让小五坐在一块石头上，“不错，你表现的很好，我同意你加入奇兵队了，小五同志。”

“小五，恭喜了”

“小五，好样的。”

队员们的祝福让小五有些发愣，激动中浑身的酸痛仿佛也不翼而飞，就要挣扎着站起，却被韩心给按住了。

“别动，放松接下来的训练今天就给你取消了。”

韩心嘱咐了一声，然后蹲在地上开始帮小五拍打小腿部的肌肉，一边拍打一边开口道：“这奇兵队的训练呢，是循序渐进的，决不能一蹴而就，谁也不能口吃成一个大胖子不是”

“教官，你这是做什么呢”就在小五有些受宠若惊的时候，石头有些不解的看着韩心的动作。

“这个啊”韩心想了想，解释道：“我们跑步的时候靠的是腿部的力量，但是腿部的力量是哪里来的呢是来自于腿部的肌肉。”

“肌肉”

“对，就是肌肉，这个肌肉给我们提供了力量，但是肌肉使用过度就会产生大量的乳酸，这是一种很不好的东西，一旦在我们的体内储存过多，就会让我们感觉到浑身酸痛”

“说多了你们也记不住反正就记住一点，锻炼过后拍打运动的部位，可以加速乳酸的消逝，可以保证你训练过后不会留下什么后遗症就是了。”

韩心结束了话题，让眼前这些大文盲了解这些生物学内容，简直是一件可怕的事情，还是早早的结束了为好。

好在大家也确实听不太懂，又很快被韩心所说的下一件事情吸引。

“打猎”

“不错，咱们团里的食物有限不说，那些馒头杂粮我也看不上，而你们的训练呢，是离不开高脂肪肉食，所以给你们弄点肉。”

“教官万岁

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