她琢磨一下也成，她就是生再多娃也没医生懂得多。

第二天上午，医生过来检查，看沈梦和优优状态都不错，就让沈梦下床走走，疼点也得坚持，不过也别时间太长，五六分钟就可以。

沈梦现在对疼正敏感呢，就有些不乐意。

系统突然出声了，“知道为啥让产妇适当运动不”

沈梦哪里知道，医生也没说，她也没刨根问底。

“因为适当运动可以促进胃肠蠕动，以免由于长期卧床导致产后便秘。但是走动的时间不宜过长，因为顺产后盆底肌松弛，容易引起子宫脱垂。”系统解释的很仔细。

沈梦考虑了下，便秘子宫脱垂“那我还是不要运动了，感觉运动的后果更严重。”而且还疼。

系统：“”

说是那么说，最后沈梦还是苦逼的下了床，让苏元给掐着点，五分钟，不能超过一点。

猫着腰，哭唧唧，挪着小碎步，“闺女，你长大可得孝顺我啊，受老罪了。”女人简直是拿命在生娃啊。

苏元伸出手想扶她，被她摆手拒绝，主要是五分钟她就走三米，而且左手没离开过床，实在不用扶。

“放心，咱闺女绝对会孝顺的。”苏元替闺女做了保证。“不孝顺，我打她屁屁。”

沈梦哼了声，到时候就该舍不得了吧。

中午沈母又送来鲫鱼汤，她下午请假了，因为要帮忙弄出院的事儿。

不过还有件事，就是找医生揉nai。

沈梦又疼的咕呱乱叫。

因为声音太惨，把小宝宝都吓哭了，沈母不得不把孩子抱走。

医生临走还交代，让宝宝尽量吸，还不出奶，就让孩子她爹帮忙。

沈梦还抽噎呢，“这医生绝对是练过铁砂掌。”这劲大的。

苏元心疼坏了，恨不得以身相替，拿着手绢给擦眼泪，“咱们就生这一个得了，可不受这罪了。”

沈梦：“”老公终于知道心疼她了。

说实话，她也不想生了，主要是太特么的疼了。

等沈母把优优抱回来，沈梦也拿毛巾擦过了乳t，开始喂奶了。

婴儿真的是拥有本能，比如这个吃奶。

这刚出生的小家伙就这么有劲了

这吃奶的劲还真的是不小。

然并卵，还是不出奶，最后还是孩她爹帮的忙。

沈梦稍微侧着身喂奶，然后瞪了眼苏元，娘还在呢，别那么赤裸o成不。

等小宝吃完，拍完奶嗝，苏元就出去找车了。

他回来的有点晚，这家伙居然骑车回了趟家，拿了两床被子。

沈梦和小宝都给包的密不透风的。

然后被抱到了牛车上。

沈梦抠个洞，又被沈母无情的堵上了。

“娘，给我留个空，我总得呼吸吧。”艾玛，要捂死她啊。

沈母直接往大棉被上拍了一巴掌，“别闹吵，捂不死你啊。”

沈梦老实了。

到了家，屋里的炉子居然升着呢，屋里温度一点不低。

炕上的床铺也都铺好了。

这都是苏元之前回家弄的。

沈梦从被子钻出来，深呼吸一口，从来没觉得空气这么好闻。

之后沈梦就开始了水深火热的做月子。

她上辈子是没生过宝宝，可是看过视频科普啊，说是一个月不出屋、不洗头、不洗澡是不科学的。

为了进一步证明，她还花了表扬值问系统。

也说了月子可以适当进行洗漱，但要注意洗漱的时间及方式，避免着凉。

可是这在沈母那就是谬论，讲不通的。“咱们老祖宗都是这么干的，咋到你这就出花花了。别扯那一根扔别的，老实做月子，要不得了月子病，整天腰酸背痛的，你就好受了。”

沈梦发现说不过她娘，决定偃旗息鼓。

她之所以这么快退缩，主要是因为她娘就能照顾她一个星期，之后就是苏元了，她有信心搞定大元。

沈梦月子期间伙食相当好，差不多三天一只鸡，鱼汤天天有。

最开始的鸡是杜勇在食堂采购那抠出来的。

后来的鸡是在陈家村买的。

半年前就和小满姨定好的。

小满姨她爹还有亲戚在家养的，一共是十五只。

至于鱼，是苏元去河边买的。

有那偷么下鱼篓的。

运气好，一回就能买个七八条，养在盆子里，鲫鱼皮实，抗活，一天炖一条，太小的话，就两条。

除了鸡、鱼，吃的最多就是鸡蛋了。

差不多一天两个。

因为吃的好，她奶也好。

奶水有些发黄，而且粘稠。

沈母羡慕坏了，说她生了五个，最好的时候，奶水也达不到这个程度。

沈梦摸摸肚子，软塌塌都是肥肉，好奶水也不是没有代价的。

她因为吃的太有营养，这身上的肉一点也没见少。

别人月子里瘦十斤、二十斤，到她这不管用了。

这也可能跟她吃得好，睡的好有关。

反正她晚上可以睡整夜，小宝尿了吃奶都不用她管。

她睡觉很豪放，就穿一个宽松的大背心，一拉就露那种。

孩子吃奶，苏元会抱着孩子送到她胸前。

她该睡睡，一点不受影响。

因为这个沈母还啧啧称奇来着，说她当时带孩子的时候，孩子只要哼哼一声，她立马就醒。

到沈梦这了睡得跟头猪似的，打雷都不带醒的。

沈梦不以为耻反以为荣，小家伙晚上差不多要吃两回奶，要是每次她都醒，不得精神虚弱了呀。

好的睡眠就是健康的保证啊。

等到沈母走了，沈梦觉得要解放了。“大元，我要洗头，你不知道我生她的时候多使劲儿，出了一脑门子汗，头发算是白洗了，整个汗塌塌的，这几天我闻着头发都是一股汗馊馊的味儿，可把我熏坏了。”

“不行。”大元毫不犹豫的拒绝了，“娘说了不成。”

沈梦心里咯噔一下，试图讲道理，“头发这么脏，肯定要滋生细菌的，这个道理你懂的吧，我现在是产妇，抵抗力差，这样我容易得病的，你要是不信，可以去问医生。”

苏元垂眸思考，“那也不能洗头。我用温毛巾给你擦，只要把汗味擦掉就好了。”

沈梦捶了下被子，“那洗澡呢”

大元仍然坚决的拒绝了，“

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