星际奶爸 第20节(2 / 2)

星际奶爸 袖侧 1598 字 2023-09-26

gu903();“博士。回家来吃饭吧,我来做。”严赫打断了姜妙,“今天早上跟你提过,我希望你的复健计划今天开始。饭后不宜做剧烈运动,你回来先锻炼一个小时,练习结束后再用餐。”

“哎?那……好的!”姜博士的神情称得上是又惊又喜。

她喜什么?

挂断通讯之后,严赫搓着下巴想了一下,说:“小娜,告诉博士一声,排骨已经在灶上炖着了。”

“好的,少校。”

“啥?你刚才不是说少校没做饭吗?”姜妙两眼圆睁。

小娜带着机器特有的理直气壮:“在博士询问的时间点上,少校的确正待在自己的房间里,并没有下厨烹饪。”

但是排骨是下午早早就在灶上小火炖上了啊,只是姜博士并没有问及厨房里是否有正在烹饪的食物。

姜妙揉揉额角。

“小娜。”她下达指令,“把关于少校是否下厨、烹饪、做饭一类的问题,和厨房里的食物进行逻辑关联。”

“好的,博士。”小娜片刻间便回答,“已关联。”

严赫在厨房切菜,因为还没有开始炒,没有油烟,他把厨房门定在了“敞开”的状态。

小娜才说完“姜博士已经到达门口”,严赫就远远地听见玄关方向传来又高又亮、清清脆脆的一声:“我回来啦!”

语气中带着股欢快劲,像是对“回家”这件事充满了期盼。

严赫握刀的手不由自主地顿了顿,凝视着砧板的眉眼都柔和了起来。

姜妙很快就窜到厨房门口,向里一望,惊叹:“哇,你……手切菜啊?”

就连张雅女士下厨的时候,用的也都是专供料理机用的半成品净菜,一包一包都是商家已经洗净切好的菜,她只要下锅炒出自己想要的味道就好了。

严赫却是完全复古的烹饪方法——他用砧板、菜刀,人工手动处理原生态的蔬菜。

可以说,很古风了。

姜博士总是在刚见到他的时候紧绷绷地,但又总是在谈话中不知不觉就放下心防,变得表情丰富,眼神灵动起来。

她此时脸上又惊又喜又赞叹地模样,让严赫忍不住多看了两眼。

“你厨房的工具很齐整,不用可惜。”他说,“再说,我本来就在休假。”

是呢!他要不说,姜妙都忘记在这里做饭早不是劳累,而是生活情趣了!

“那我……?”她指着自己的鼻尖问。

“小娜,把我调整过的训练计划给博士。”严赫下令。

光屏在姜妙面前展开,新的训练计划比之前看的那份似乎稍有……减量?

姜妙对数据敏感,眼睛一扫就估量了出来这份计划比昨天那份调低了多少。

这……是体谅她这种运动废柴所以特意调低的吗?姜妙被自己的脑补感动得不行。

孩子,你看看爸爸,他是个多么温柔的人啊!

“?”严赫又看了她一眼,“很清楚明了吧,你照这个训练,不懂的可以问小娜。我上传了一套训练模板给她。”

“好的!马上就去!”姜妙握拳,转身回房间换衣服去了!

严赫:“……”虽然身体还不够健康,但是,这份活力真是讨人喜欢。

这样一个女孩子做你孩子的妈妈,可以满意了吧。

严赫的目光垂下来,落在砧板上。手中的刀快得看不清,块状的蔬菜被飞快地切成极细的丝,每一根的粗细几乎都相同。

姜妙差点累成狗。

想象里男人露着健壮的肌肉,手把手地指点动作的美事儿根本也没发生——严赫在厨房里做饭呢,健身室里就只有她一个人在挥汗如雨。

“博士,这个动作的幅度还差13%,继续,9%,2%,好的,这样才是做到位。”小娜严格的执行着严赫上传的标准。

姜妙:“……”嘤嘤嘤!

虽然嘤嘤了一个小时,但严赫要求做的都做到了。强度比她的日常训练要大,但也并不是撑不下来。当然会很累,很辛苦,但严赫拿捏的很准,恰恰卡在了她的承受极限。

属于懒惰些便撑不住,咬咬牙对自己狠一点,便能过去的那道坎。

严赫在厨房里做饭烧菜,时不时地抬眸看一眼身前一直亮着的光屏。随着姜妙在健身室里的动作,光屏上的监控数据便一直有韵律的跳动。

偶尔停顿,很快又加速赶上。

严赫都能想象得出来她在健身室里累得停下来呼哧喘气,喘匀了又急赶直追的样子。

忍不住嘴角微微翘起。

当那声代表着已完成计划进度,仿佛拳击场上撞钟般的声音终于响起的时候,姜妙整个人瘫在了地板上。

湿哒哒的,像水里捞出来的似的。

“博士,少校请您先去洗澡,稍后一起用餐。”

“好、好的……”姜博士挣扎着爬起来,“告诉他,我很快。”

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