gu903();单足滑行的时候，浮腿高高举起，抬得平，绷得直，柔韧又优雅，是一种充满力量的柔美。

在做贝尔曼、下腰鲍步这些动作的时候，更是美得惊人，迷人的甜甜圈，形状完美的水滴，很大一部分就是靠柔韧性。

甚至可以说所有的动作，在优秀的柔韧性加持下，都会更好看，她觉得这也是沈令辞艺术展现力惊人的原因之一，要不然她也不会这么喜欢他的花滑。

茵茵无比肯定道：“柔韧性当然重要！在我看来比跳跃都重要，不擅长跳跃依旧能留下经典的节目，但是弹簧一样蹦跶，或者僵硬得像是机器人，不是我心中的花滑。”

她说的是心里话，在沈令辞给她推荐的视频中，甚至有古早到才刚刚进入三周跳时代的选手，但是那些节目依旧能打动人心，让人难以忘怀。

这位温柔的女老师笑了笑：“我这有几位难办的运动员，他们筋骨就像是坚硬的骨头一样，怎么练都掰不开压不下去，你能帮帮我吗？”

路青茵有点不敢相信，杏眼瞪圆，白里透红的手指点了点自己：“我吗？”

“嗯。”

一节课很快接近尾声，茵茵目光复杂的看向最后一排的程尤。

还真的是硬得像是块骨头。

老师温柔的声音响起：“大家选一个自己喜欢的姿势放松。”

感觉筋已经软麻的众人，小心翼翼的抽着凉气收回自己的手、腿、腰，慢慢的舒展着。

“程尤你等一下，保持这个姿势别动，男单队长过来一下。”

刚刚准备往侧边一躺的程尤瞬间僵住，沈令辞也缓缓起身，虽然疑惑，但也走到了他身边。

看着程尤距离地面还有好大一截距离的一字马，沈令辞眉头皱了起来。

路青茵也走到了程尤身边，感觉本来很好看的动作，被这样僵硬地做出来确实有些辣眼睛。

程尤坐在地上，抬头看着站着将他包围的三人，心中突然有种不安的预感。

他怂怂道：“我没犯什么错吧？”

老师温柔笑道：“没犯错，放轻松，我们是来帮你的。”

程尤突然一抖，想要她刚刚也是这样温温柔柔地把手伸到他根本够不着的位置，疼得他眼泪都快出来了。

求助般抬头看向沈令辞和路青茵。

沈令辞和路青茵眼中同时露出略微嫌弃的神色，几乎同时出声道：“别看我。”

作者有话说：

感谢在2022-07-0521:03:51~2022-07-0621:08:36期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~

感谢灌溉营养液的小天使：六木酱、时光,惊艳了流年、HH~、愛潛水的魚、盈10瓶；却踏梅寻安、下一站守候、桃、枫叶5瓶；一只小栗子4瓶；阿慕不爱木2瓶；我是无情的按爪机器、Dolphin、心燃、每天都要开心的梅梅、寒露1瓶；

非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！

第70章乘风破浪（二合一）

沈令辞和路青茵两人同时撇过头,目光和对方相撞。

两人相视一笑，然后又同时看向了这位邀请他们过来的女老师。

在程尤害怕又惊吓的目光中，三人转过身去，背着她小声商量着什么。

程尤都来不及感受腿上的筋被强行拉扯开的疼痛,努力竖起耳朵,想要听听他们到底在说些什么。

但是他们声音太小,也许是有些嘈杂,程尤什么都听不到,只能看见正对着他这个方向的沈令辞，肯定地点了点头。

都说未知的才是让人最害怕的。

程尤小脸煞白，可怜兮兮望向过来，自然不是投向他心中的魔鬼老师,而是下意识想要找最熟悉的求助。

沈令辞淡淡道：“忍着，难受也不许挣扎。”

程尤仿佛被下了定身咒，原本还活跃的上半身，骤然紧张沉寂了下来,低垂着脑袋：“我不挣扎,好好配合。”

他声音带着微微发颤的害怕，尽管知道三人谁都不会让自己受伤,但是将筋骨强行掰开拉直拉软的剧痛,还是让他下意识地紧张。

他甚至都不害怕练习跳跃,即使每个成功的跳跃背后,都是成千上万次的摔倒，但是随着年纪渐长逐渐僵硬的身体,带来的从身体内部传来的这种强烈痛楚,却总让他胆寒。

最可怕的不是每次都要承受这样的痛苦,而是无论他多痛,柔韧和开度的训练进展，就是会比别人慢许多。

程尤抽了抽鼻子，心道，其实他不怕痛的。

下一秒，强烈的酸涩胀痛就从两条腿分开的根部传来，瞬间整条腿都涌起一股难以言表大的酥麻，像是有无数只小蚂蚁在上面爬，爬行的同时还不停啃噬，传来连绵的痛楚。

程尤原本低垂的头高高扬起，他几乎是抑制不住的痛呼出声：“啊！”

等过了一会儿，双腿像是疼得有些麻木，他才微微缓过神来，刚刚那一瞬间，他感觉自己腿都要被压断了。

看着他微红的眼眶，茵茵都有些不忍心下手了。

她也算是明白为什么老师说他骨头硬了，她看着只压下去了那么一点点，程尤却叫得那么惨，眼眶都疼红了，怪可怜的。

“路队医？”

温柔的声音传来提示，茵茵蹲下去，两手一前一后搭在程尤的前后腿上。

她甚至还私心多给了一丝光之力，希望能帮助他减缓一下疼痛。

gu903();