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袁西提已经开始催促袁东帅和赵弩训练，两人虽然担心阿里木他们六人受伤，但袁西提让他们不用瞎操心，他们两人嘀咕了几句之后，开始埋训练，带着足球冲向了身前的五名防守队员

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训练有条不紊的进行着，此时正值春夏交接之际，天气越来越热，但气温总体来说，还是很舒适的，既不太冷，又不太热，很适合训练和比赛

但就是在这样舒适的气温下，一中的队员们也感觉到了不舒服，当然不是他们心中不舒服而是身体上的不舒服他们累着了，训练让他们变成了软脚虾

他们的心是火热的，他们兴奋着，亢奋着，期盼着决赛的到来，他们期盼着获得冠军他们微微紧张着，微微患得患失着，又有些害怕决赛的到来，他们害怕与冠军失之交臂

在这样的心境下，他们在足球场中挥洒汗水，他们或许有些压力，但他们捏着气泡膜减压

而训练的强度很大，他们渐渐感觉到了，袁西提果真加大了训练强度，这让很多人吃不消并不是所有人的体力都像袁东帅，袁东帅的体力取之不尽用之不竭，但大部分人的体力始终有一个瓶颈

经过一周的训练，有些突破了瓶颈，体力和耐力提升了一个层次，但有些人始终体力跟不上，他们频繁抽筋，不得不停止训练，来到场边休息

对于这些体力不支，抽筋的队员，袁西提略作安慰，便把目光重新投向了训练场在袁西提看来，他的训练强度有些标，体力不支正常而体力突破瓶颈的那些人，则被袁西提记住了，这些人是袁西提用来打攻坚战的，他们体力出众，完全可以用跑不死的方法去比赛，也只有拥有跑不死的体力，才能执行他的群狼围抢战术让技师学院的双子星前锋陷入人民战争的汪洋大海之中

袁西提心中火热，他已经迫不及待起来，他很想看看，经过严格又有针对性的训练之后，一中队员在决赛中的表现一定不会让他失望，他认为，一中队员们一出手、一出脚，就会让技师学院震惊，让技师学院的石教练震惊

因为相比于去年的一中校队，今年的一中校队有翻天覆地的变化今年的一中校队，有了更加稳固的防守，有了更加犀利的进攻，有了更加默契的团队配合，当然有了许多可以杀死比赛的关键先生比如中场的阿里木比如两名强力前锋比如右边前卫赵弩还比如让所有球队大感头痛，不得不全力盯防的袁东帅

一中的实力提高了，而技师学院的实力却下降了技师学院没有了当初所向披靡的中轴线，他们的明星球员可可帝也毕业离队了，虽然他们掘了强力双子星前锋，但论球队的整体攻击能力和防守能力，还是一中占了上风

袁西提有把握，双方一旦在决赛中相遇，一中可以让技师学院毫无还手之力

有放则有收经过一周非人的训练，袁西提在第二周的时候，减轻了训练量严格来说，第二周并不是训练，完全是在放松，是在做游戏，训练完全没有强度，袁西提更多的时候是让队员们自由活动

队员们根据自己的情况，可以选取去射门，去提高盘带能力，或组队踢小场的比赛

训练场中时不时传来欢声笑语，嬉笑打闹的声音

gu903();袁西提放羊似的训练，让袁东帅不解，他私底下问道：“老爹，决赛就要开始了，你怎么能减轻训练量呢而且减轻了太多的训练量，万一到了比赛的时候，队员们一时之间适应不过来，跟不上比赛节奏，那不就糟糕了”