第99章:进阶的投篮能力(1 / 2)

省联赛的赛程并不是很紧凑,洪城击败了黄河,进入到第二轮,也就有了差不多一个星期的休息时间。这一个星期里,其他球队会先后对阵,然后角逐出进入第二轮的球队名单,所以李长庚还有一个星期的时间可以进行训练,他可不敢放松,在小二的指导下,在篮球场上挥洒着汗水,他知道,下一场比赛势必很凶恶,那个绿光可是去年的六强的队伍,差点点就把去年的亚军挑落下马,而他们好死不死就碰上这个队伍。

想到这里,李长庚就是一顿紧张,这可是淘汰赛,一个不小心就会让李长庚陷入泥潭,无法自拔,所以李长庚唯有尽快加强自己的一项进攻能力用来应付一个星期之后的比赛。

经过跟小二的商讨,两个人一致认为只有投篮能力加强了,李长庚才能立足,

这里的投篮能力并不单单只的是三分投篮能力,应该说是综合投篮能力,比如三分,两分,跳投,上篮,各式各样的得分手段,都是投篮能力的总称,小二根据上一场的比赛敢断定,面对绿光,防守肯定比这一次强上一倍,届时李长庚的投篮势必会受到阻碍,而李长庚就是靠着投篮为生的,一旦这里出了问题,他肯定不能继续呆在场上,毕竟占有球权,还浪费机会,球队不可能坐视不理的。

当然李长庚的自主进攻能力也不弱,可是出手的一瞬间,篮球被拦下,这也不是李长庚愿意看到的,索性李长庚先将自己的投篮能力加强,就算投多点三分,被对手提前针对,也好过输掉比赛。

于是每天的下午,他从球馆训练回来,就去附近一个球场加练。

“快点,再快点,对,就是这样。”小二的声音在李长庚脑海中响起,“闭上你的眼睛去感受篮球的存在,不要去看球,尽量让自己跟篮球融为一体,对对对,就是这样,深呼吸,举手,丢球,动作手势要保持住。”

”呼呼呼,怎么感觉没有什么变化啊手势和以前一样,我都不知道要加强哪个方面了。“李长庚说道。

“肯定一样啊手势基本不会变,你也不要刻意去加强哪个部位,投多了,水到渠成,到时候你就知道到c是什么感觉了。”

小二解释道。

“好吧”李长庚见小二说的那么坚决,李长庚也只能服从了,毕竟小二不会骗他,否则他也到不了这样的地步。

一个小时之后,李长庚实在有些累了,小二让李长庚休息了一会儿,体会了一下刚才的感觉,李长庚很安静的回忆起刚才生的事情,他感觉身体轻灵了许多,手上的篮球也没有刚才那么重了,如果说先前他拿着一个排球,那么现在他提着的只是一个气排球,而且,自己的度好像也快上了不少,当然这指的是出手度,不过准星嘛还是欠缺的。

遇到这样的情况,李长庚十分的欣喜,他没有在意准星,只要他身体出现了异样,就证明他正在进阶,准星只要练习多一些,自然会提上来,于是他迫不及待的从板凳上起来,捡起地上的篮球开始了三分之旅。

小二也没有阻止,他微笑的看着李长庚,自心底的喜欢才是最大的动力,小二才不会傻到去阻拦呢

从三分开始训练,接着到两分,这样不但能让自己快的适应投篮节奏,还能让他熟悉篮球的整体动向。

慢慢的,李长庚在进步,从最初的1o投3中,到后面的1o投7中,李长庚越来越准了。

“就是这样,不要停留下来,一直给我投“小二说道。

gu903();李长庚没有回话,手上的动作在执行着小二的想法,只见他捡起篮球,一个,两个,三个,四个