耳畔呢喃 第10节(1 / 2)

耳畔呢喃 墨西柯 1316 字 2023-09-10

高度到达两米二七,就是国际级别了。

你都两米一了,我还留得住你?

沈轻到了馆里就有点虚了,他有段日子没正儿八经地在教练面前跳高了。

他之前自己练,给自己定了一个目标,超过两米一就去跟教练说。

他尝试了很多次,就成功了那么一次。

刘教练也没让他第一次跳很高,一米六,三级运动员标准。很多比赛里,跳高项目起跳高度就一米七了。

一米六在他们看来,就是入门级别。

沈轻看了看之后,轻而易举地跳了过去。

这个跳跃不会让刘教练惊讶,毕竟沈轻没有这弹跳力,他也不会舍弃老脸去篮球队挖人。

第二次,一米八三,二级运动员标准。

沈轻跳了一次后碰杆了。

沈轻立即就慌了。

刘教练难得没骂人,重新固定好杆子耐心地说道:“别有心理压力,再来一次。”

跳高的助跑方式大体可以分为三种,最常用的,也是沈轻之前用的是j形助跑。水平比较高且训练时间长的运动员,会使用外展形的助跑技术。

助跑,为的是与地面产生反作用力,让跳高的运动员身体向内倾斜,远离横杆。

这种技巧的运用,也需要一次次的磨练。

这一次,沈轻用了外展助跑。

刘教练双手环胸继续看,眼睛盯着沈轻助跑的动作,习惯性地提醒:“放脚。”

几乎是同时,最为恰当的时间沈轻放脚,接着跃了过去。

第三次,直接调到了两米。

“就是刚才的感觉,动作很标准,再来一次。”刘教练这样说道。

沈轻点了点头,接着助跑跳跃,顺利过杆。

刘教练看着沈轻起身后看向自己,迟疑了一下。

“还试吗?再加五厘米。”沈轻主动问。

“你是认真的?”

“嗯!”沈轻也知道自己很冲动,但是他真的思考了很久。跟着去集训营就是为了发一个朋友圈让妈妈放心,然后私下回来跟教练谈。

“我去把你的集训费要回来,留下来我单独教你跳高。”刘教练知道这种事情强求不来,尤其是沈轻这种性格的。

沈轻跳起来就要抱刘教练,结果就被骂了:“就你们几个能惹事!现在还给我找事,我还以为能清闲两个月,你却回来了!我踹死你得了。”

沈轻也不兴奋了,灰溜溜地跑了。

顾若放学后需要去检查卫生。

她离校的时间,每次都要晚半个小时左右,到车站的时候人都走得差不多了,她也乐得轻松。

今天路过体校的时候,她下意识地朝体校里面看。

田径队去集训了,就沈轻一个人收拾运动器械。

此时他正拎着硕大的垫子,想要往推车上放。这种垫子是体校定制款,跳跃项目专用,加长加厚,就是为了避免学生身体损伤。

平时搬运一个垫子得四个男生抬,今天就沈轻一个人。

车上已经有几个垫子了,沈轻艰难地拎着垫子到了车旁边,想要转一圈之后把垫子扔上去。

结果他提着垫子转一圈后,重心不稳,身体仰面躺在了推车的垫子上面,手里拎着的垫子旋转过来压在了他的身上。

顾若眼睁睁的看着沈轻被垫子压住,只有两条长腿留在外面,成了大型的“汉堡包”里的夹肉。

看完这一幕,顾若没忍住笑出声来。

紧接着,拿出手机对着这一幕录了一个沈轻爬出来的小视频,录完赶紧跑了。

她又拿出手机看,小哥哥的朋友圈显示他在b市,而沈轻出现在了体校里。

原来沈轻不是小哥哥啊……

顾若开心得直哼歌。

第8章牛奶

沈轻留在体校单独训练,上午依旧要去上文化课,不能坏了规矩。

田径队的去集训了,别的项目的人还在,班级里不至于空了。

只不过下午的训练实在是无聊,就沈轻带着一群十岁出头的小崽子,刘教练来了单独盯着沈轻一个,那场面别提多难受了。

他都要放学了,刘教练突然找到他,对他勾了勾手指。