我不困了，我现在就想出去训练。

那好。贺向渊直接把人拉起来：洗漱了吗？

嗯。第一次起来就洗漱完了才过来的。

贺向渊看着时间，还有半个小时开始正式训练，而这个半个小时

足够纪行跑十圈了。

操场上。

贺向渊跟在纪行身边帮他调整动作，并教他如何呼吸，匀速跑完三圈以后开始加速。

这个时间的操场都没有人。

大二到大四的学生都是七点开始训练，大一需要打基础，所以才开始的这么早。

贺向渊一直严格的把控着时间，最后在纪行即将跑完十圈的时候，突然跑到他前面，一把拉着他猛的加速，直接冲过了线。

纪行大口喘息，汗水从额头落下，脸颊两侧也透着不正常的红，最后跑的这几步，可以说是贺向渊硬生生的提速把他拉过去的。

纪行根本来不及反应，停下奔跑以后，贺向渊拉着他往前走，转悠了足足一圈以后才停下让他休息。

靠在男人胸口，纪行闭着眼睛累的连句话都不想说。

这种带你一点点调整呼吸，最后突然一个莫名的速度打乱你所有节奏，这是来不及反应的。

纪行呼吸的时候，感觉肺都快炸了，嗓子也是干涩的不行。

贺向渊帮他擦掉汗水，问：好点了吗？

纪行点了点头，嗯。比最一开始要好很多。

贺向渊也知道他累，说话声音都比刚才柔和了很多，再坐五分钟，我们去站队好不好？

好。

眼见着操场上出现了几个学生，纪行挣扎着想站起来，但是刚刚剧烈运动过后，大腿酸软的可怕，贺向渊直接把人拉了回来，还能坐五分钟。

训练时间都是贺向渊一手操控的，他说是多长时间，自然就是多久，纪行也实在站不起来，便干脆继续坐着。

三分钟时间，操场上新生已经集合完毕，却还有那么一两个是在四点和五点之间，用这一个小时就进入深入睡眠怎么也叫不醒的。

教官没急着把那些人叫醒，反而是五点整，让在场的学生原地休息，然后他们回去找人，卡这个时间线。

等教官把迟到的学生弄过来，纪行也站在队伍里了。

虞修只是上下楼跑了一趟，倒是不怎么累，只是怎么感觉纪行要比他还要辛苦呢，你怎么一副虚脱了的模样？毕竟纪行可是第一个小时都成功躲掉的男人，咋还能把自己累成这样。

纪行抿了抿唇，累到不想说话，但是面对虞修那求知欲满满的目光，他还是说：刚才跑了十圈。

十圈？虞修一脸懵逼，疯了？

就在这时，教官轻咳一声，虞修连忙正了正站姿，没敢再说话。

教官：迟到的十一名学生，全体都有，立正！

看着反应迅速的学生，教官点了点头，操场，十圈，跑！

学生：？？？

教官挑了挑眉，怎么？有问题？

学生想要争辩，但是自己心里也清楚，教官一句集合迟到就能把他们拍死，干脆摇头没敢说。

教官：那还不跑去？

十一名学员不甘不愿的走到橡胶跑道上。

看他们那不情不愿的样，教官都能猜到他们心里在想什么。

自我介绍一下，我叫彭众，二队教官，你们可以叫我彭教官。我左手边这位是三队教官简正初，右手边，是四队的单悸，单教官。之前说过分队，想必大家也都清楚，在此，我就不过多赘述，有问题，找教官。

说着，彭众笑了笑又说：贺教官就不用我过多介绍了吧？总教官直接带一队。

贺向渊的名头确实不用多说。

而且他们在考核初期就已经见到过了。

一己之力差点把他们打了个团灭。

要不是最后纪行出手，只怕还真没人能活到最后了。

自我介绍完毕，扭头一看，挨罚的那些学生跑了一圈不到，彭众当即就急了，气势汹汹的喊道：那边跑步的快一点！二十分钟回不来，加训十圈！

此话一出，学生当即怕了，加快了速度。

彭众看了贺向渊一眼，见对方点头示意，彭众便说：各队带走。

三位教官，分别带走三队。

四支队伍占据了四个角落，又能看见挨罚的学生，又不耽误训练。

为了节约时间，多余的话我也不说了，从最简单的开始，正步。贺向渊吹了一声哨子，全体都有，左腿前踢！

上身保持直立不动，踢腿瞬间便收回来，然而刚落地，就听见贺向渊说：落地重新踢腿坚持两分钟！

啊？！

学生哀嚎一片。

这样单腿直立还要坚持两分钟不动，怎么可能呢。

贺向渊皱眉，这是锻炼大腿肌肉最简单地动作，后续打斗中腿部发力靠的就是这个，才这么一会就喊了？

贺向渊心下冷笑，还不到你们惊呼的时候，叫唤什么？做不到？

然而，贺向渊显然不是跟他们讲道理来的，直接喝道：腿！都给我抬起来！

命令一出，没人敢不听，但是听话是一回事，实际行动又是另一回事。

这样抬腿谁也站不稳。

于是众人摇摇晃晃的，左右悄悄搭把手维持平稳，也是艰难。

贺向渊淡淡道：再站不好，就挑一件你最在乎的东西绑在鞋上，踩坏了什么东西，心不心疼自己心里都有数！

落下来就碾碎，无论贵重与否。

贺向渊说完，走到纪行身边，拍了拍他大腿，腿，抬高，绷紧。

纪行也想抬高，但是刚跑过十圈，腿都是酸软的，能站成这样已经不错了，闻言顺着贺向渊的力气抬起来一些，但是还是支撑不了多久，在贺向渊离开以后又忍不住的往下滑。

贺向渊调整好一排回来，见状又重新给纪行调整高度，啧，再乱动，给你绑东西了。

我他也不想放下来，实在是没力气，教官，你还是把我最重要的东西绑上吧。

这样干抬着，实在坚持不住。

贺向渊挑了挑眉，绑什么？小鱼干吗？

纪行正了正帽子，轻咳一声随之移开视线，看似随意道：你。

第122章区别

贺向渊大为感动,然后抬高了纪行的腿拍了拍,三分钟。

纪行：

完整训练，差不多过了能有十分钟，左右腿交替，停下来的时候大家站都站不稳,歪歪扭扭的晃悠，相互扶持才没有狼狈的摔下去。

贺向渊见状没有继续要求他们训练,而是说：简单做下拉伸，原地休息一分钟。

说完，走到纪行身边帮他捏了几下大腿紧绷的肌肉,感觉到了吗？

纪行点了点头：嗯。

抬腿的时候从大腿开始绷紧,到最后小腿也开始跟着用力,对腿部肌肉锻炼很有效果。

只是坚持的时间实在短了点。

贺向渊帮他揉了会,感觉差不多以后又重新走到队伍前面，左右腿各十分钟，落地加五分。开始吧。

啊？！学生哀嚎一片,这才休息这么一会,又开始了。

报告！