BOSS养成指南 ！

“闭上眼睛，集中注意力，将精神力凝成细丝状……好，现在试着把眼前的杯子拿起来……”

袁瑜听着阿碧的指示，做着最基础的精神力训练。

这些日子以来，袁瑜总有种回到前世高考备战的感觉。每天早上进行药材辨认和精神力操控训练，下午自行阅读各类课本，晚上进入虚拟舱进行体能训练，期间穿插着机器人提醒的袁易闵生理状况信息，让袁瑜连半点喘息的时间都没有。

精神力训练没有捷径可循，全凭枯燥的训练来提升，好在袁瑜本身就是做正事专注、休闲尽兴的个性，因此也没有觉得不自在，提升的速度也让人满意。从什么都不懂到用精神力提起一张纸，再到拿起杯子也不过花了两周而已。

殊不知若是以初学者的训练进度来进行评价，袁瑜的精神力操控水平的进度已经算是逆天了。只是在阿碧看来，袁瑜只不过是“失忆”不等于没学过，而袁瑜身边又没有可以对比参照的人，因此没人觉得有什么不对。

“好，让杯子保持悬空的状态，然后回答我的问题。止血药剂的配方是什么？”

“离火草三克，蓝芜花两克，根据伤势酌情添加紫石英粉末，在温水中通过精神力搅拌，约半小时可成。”

“用法是？”

“外用止血，不可内服，过量可能造成凝血障碍……”

袁瑜已经习惯了阿碧的教学方法，不再像刚开始那样一分心回答问题便没法顾及精神力控制。

阿碧接二连三又问了几个药剂配方，接着又拿了不少早早准备好的药材让袁瑜辨认。以袁瑜背下无数条文的良好记忆力，自然少有出错的地方。

“好了！”阿碧的声音透着些许愉悦，“那么从今天开始，小瑜你就开始试着做药剂吧～就从……刚才那个止血药剂开始吧？正好那些材料你都有。”

终于要实践了吗？袁瑜难免有些激动，虽然是最基础的配方，不过至少不用再死记硬背了，也算是一大进步吧。

袁瑜虽然有点小兴奋，但很快就平静了下来，做药剂这种事和上法庭一样，最需要的就是冷静，不然谁知道手一抖会发生什么事。

很快，袁瑜便把材料都准备好，在阿碧的监督下开始了自己的第一次药剂制作。

止血药剂不过是最简单的配方，一共才三种原料，如果做熟了，最快二十分钟就能做一份。袁瑜秉着谨慎地态度没有着急速度，慢条斯理地搅拌着药剂，在四十分钟后终于一次成功。

这种无需加热的配方不必担心会发生爆炸，只需要精神力搅拌速度够快就好，总体来说还是很安全的。因此袁瑜也没什么自得的情绪，不过第一次制药就能一次成功，也算是个好兆头。

而且在制药过程中，袁瑜发现自己对精神力的掌握也有所提高，虽然并不多，但日积月累之后成效必然很可观。

成功做出人生中第一个药剂的袁瑜并未沉浸其中，依旧照着自己原本的计划在下午开始了自己的学习计划。