华山派一处空地中，两道身影快速交锋，拳来腿往，打出的力道惊人。

“鹰爪摔碑手这门武学的核心在于那个摔字，精髓则在于四两拨千斤借力打力之用法，最考验眼力，抓住敌手破绽，迅猛出击，将之摔砸在地，算是一种擒拿手法，可以归类到外家功夫中的武练法。”

一边与田昊快速交锋，劳德诺一边开口提点。

他曾经练过一些外家武学，对之有不小的了解，至少指点田昊这种修炼没几年的菜鸟不成问题。

而且鹰爪摔碑手的秘籍他也看过，对之有不小的领悟。

“今天先到这里！”

练了一会儿，劳德诺忽然纵身退开，一边甩着手臂，一边赞叹道：“昊师弟的气力越来越大了，再过几年，恐怕为兄就算有内气护体也难以与你切磋。”

田昊体格高大，虎背熊腰，这种人最适合修炼外家武学。

毕竟相同境界下，身材高大的人拥有的力量肯定更强。

田昊的力量就很强，若非自己有内气加持的话，绝对扛不住。

“师兄谦虚了，你一身的本事都在剑上，真要持剑在手师弟我连一招都撑不过去，也就能在拳脚上占点便宜！”

笑了笑，田昊走到边上，将早就泡好的茶水给倒了两杯，一边喝着，一边好奇的问道：“师兄，能具体说说内功的修炼境界吗？”

虽然拜入了华山派三年时间，但因为自身资质的问题，他将主要精力都放在抱元劲的修炼上，对内功只学了些基础知识，没有个具体的了解。

以前不知道也就罢了，但现今既然能够获得他人的先天属性加持，自然得想办法修炼内功。

“师弟咋地对内功感兴趣？”

接过茶水，劳德诺好奇的问道。

“现今江湖不太平，多了解下内功特性，以后对上内功高手才不会手忙脚乱的。”

找了个借口推搪过去，田昊已经在琢磨着过后怎么让师父师娘教自己华山心法。

华山心法别看好像是大路货，华山弟子人人都能修炼，但这并不意味着华山心法等级低，恰恰相反，华山心法很强。

想想看就知道了，能被冠以华山之名的内功心法岂会简单？

作为门派之基，华山心法能够适应几乎所有人，这种普适性极其可怕，可以给华山派培养出大量的中下层门人。

当年华山派能成为五岳剑派之首，华山心法功不可没。

而且华山心法的潜力也不低，师娘宁中则就靠华山心法修炼到了后天境，是江湖中少有的后天境武学。

“现今的江湖的确不安全。”

深以为然的点点头，劳德诺也清楚现今武林算暗流潜涌，正魔双方都在积极备战。

风雨欲来啊！

“内功的修炼是以体内经脉为根基，而我们体内总共有三种经脉体系，一是十二正经，二是依附在十二正经上的十二经别，第三则是八脉奇经。

修炼之初需要先行冥想，凝练意念，以意念感应引导经脉内的先天之气和后天之气，将之汇聚于丹田，凝练后天之气形成内力。

而后以内力不断开括体内十二正经，直至全部开括完毕，此为最初的内力境。

在开括经脉时，需用意念配合内功心法不断锤炼凝缩内力，最终化为内息。

内力能够强化我们身体的爆发力，拥有更强的速度，更强的力量。

待十二正经开辟完，并将内力凝练成内息后，便可开辟十二经别，此为内息境。

而凝练内息的关键点在于意念，正因为如此，内功又被称为内功心法。”

劳德诺耐着心思为田昊解说内功修炼的过程，这些不算什么秘密，自然无需忌讳。

“只能用内息去开辟十二经别的经脉吗？”

借着劳德诺喝茶的空档，田昊好奇的询问。