看到宋翊送过来的牛肉，宁无双可不会客气，他们这样互相成为习惯。

宋翊现在真的很饿，有一种超级想吃肉的欲望，为何会有这种感觉，他也不清楚，反正就是想吃，一大盆的牛肉竟然全部吃完了，还有点意犹未尽。

“这真的是我的胃口？”

宋翊看到空荡荡的盆子，还是不敢相信。

以前的他，也能吃肉，但绝对吃不了那么多，现在胃口翻了好几倍不止！

“难不成，练功练坏了身体？”

宋翊被这个想法吓得一跳，好像就是得到那本书之后，才能吃得那么多，确实有这个可能。

他也怕走火入魔，真的练坏身体。

正要再让宁无双，问一问杨延瑛的时候，宋翊感到身上好像多了一股淡淡的暖流，流遍身体的各处脉络，浑身上下暖洋洋的，说不出有多舒服。

“这是……”

宋翊感受了一会，暖流更明显了，惊讶地在想：“难道这就是内功？”

内功具体怎么样的，谁都不知道。

在这个现实世界，可能没有人清楚什么是内功，也就只有影视作品和小说里面才能有。

现在宋翊感受到的暖流，是不是内功，他也不是很清楚。

“那就叫做内功。”

既然没人知道内功，那就自己定义，反正只有自己会。

“我能不能，将其引导流动，想怎么流就能怎么流？”

宋翊定义了暖流之后，再有了一个大胆的想法，于是慢慢用自身的意念，想要控制流动的暖流，惊喜道：“还真的可以啊！”