“丫头，手绷直，腿向下弯……”

一大早，沈陌又开始了每日的修炼日程。这第一步，就是蹲马步，但也并非就是蹲马步那么简单。

蹲马步时，人的神思会下意识的下沉，这么一来，便能让人认识到丹田内府之处。

这周围灵气逼人，都不需要沈陌主动去引动，那灵气就会自主的进入他体内，游走在筋骨脉络之间，温养他的身体。

长此以往，沈陌的身体会变得越来越适合修炼，即便是三灵根，也会因为体质原因，加快修炼速度。

这其中当然也有从其他人那里得来的好东西里的部分功效，沈陌自然也没拒绝，提高自己的能力，也更便于反抗。

陆仁也是这么想的，只是他还不曾告知沈陌那些残忍的真相，只是告诉他，不可和宗门内其他人深交。

只道，他如今最需要的就是修炼，那些人情世故无需多想。

对此，沈陌自然也是乐得自在的应下，他也不想去和那群虚伪的人演一出什么弟子和睦的戏码。

而且，大约是原身那时候小，看不明白，可沈陌身居其中，却是看得一清二楚。

那些试图靠近他，待他好的人，面上都带着宠溺讨好，可眼底却是掩饰不住的轻视。

和那高高在上的蔑视，一副施舍的模样，还想让沈陌感激涕零？呵，装都装不好，又有什么资格去笑旁人？

倒是那位大师兄封司彦，比所有人都会装，至少在短暂的两次见面中，沈陌看到的都是一片真心。

也难怪原身会深陷其中，不可自拔。

这封司彦的段位，可是高上许多，要不是知道他真正的目的，便是其他人都会以为，他只是单纯的喜欢这个丫头片子。

就沈陌见过的这两面，他也都是送些小孩子喜欢的物件，还做老好人的让陆仁训练的不要这么紧。

实际上，心里怕是早就等不及了，等着沈陌长大，长成一个合格的，适用于云梦的躯壳吧。

他这番作为，要是普通人，早就不自觉将心偏向了他。