”吸天地以养气，饮地阴以养血。”

迷你小灵体不停地念着这句法决，小手不停地掐着法决，先逆时针转，以阴阳为基调，从阳开始，到西北方的兑，到离，到震，到巽，到坎，到垦，最后到阴！

整个灵体以阴阳为基，正在心识中央慢慢旋转！

不知持续了多久，迷你小灵体的小手周围终于有了一丝实质化的气，若隐若现地缠绕在迷你小灵体食指间！

此时金色的道阴沉的声音缓缓在迷你小灵体周围响起。

“此元气，乃你灵体先天元精化生，发源于肾，藏于丹田，借三焦之道通达周身，推动周身元气活动。

元气所在的部位不同，表现出来的功用也不一样！

元气可以在周身传流，不止是灵体的任督二脉，而是可以随着周身的脉络通达整个灵体，就像巡视自己灵体般的存在。

不管是在心识还是神识，还是下丹田，亦或是整个灵体，元气都可以自由穿梭！

但此时的元气只有一丝，这一丝元气若有若无地环绕在迷你小灵体的指尖，太弱小了，像刚刚生长出来的般！”

金色的道着急地说。

“快屏住呼吸，这一丝元气特别重要，让元气通过指尖进入灵体内！”

“记住，元气在阳即阳气，元气在阴即阴气，在胃曰胃气，在脾曰充气，在里曰营气，在表曰卫气，在上焦曰宗气，在中焦曰中气，在下焦曰元阴元阳之气，在经髓则曰经气！”

“心识有阴阳之分，以元气为引导，逆时针方向转一个周期，则心识里的凤之图腾也会同时吸收元气，从而凤之图腾的线条会慢慢清晰，更加强大！”