林渊接住杰多扔来的书籍，打开一看，却见开篇就是：

跳入大海，感受自己的脆弱。

“...”

这个独家锻炼方式，他真的正经吗？

继续往下翻，他逐渐沉迷，然后越翻越快。

不一会儿，他就翻完了整本秘籍。

林渊对其做出了一个简单的总结：

“感受脆弱，体会脆弱，反抗脆弱。”

“与人斗，与地斗，与天斗，与自己斗！”

“不断战斗，突破自我，超越极限！”

好吧。

说白了这所谓的独家锻炼方式，独家之处，就在于树立无畏之心，见人打人，见鬼打鬼，不惧一切！

其他的锻炼方式，与大众了解的，没什么区别。

“我还以为是什么秘籍绝学。”林渊吐槽。

随后，他直接放下手中的书籍，回忆起火影林渊跟随凯与戴学的那些锻炼方式，以及一切技巧的训练方式。

他觉得，那都比这本书有用。

...

没练多久，船只就靠近了岛边，停了下来。