数日过后，王莽飞和往常一样，盘坐在地上静心修炼。

突然，一道冰冷的声音在他脑海中响起：“出来，强身！”

王莽飞猛地睁开眼，身体微微颤抖一下，然后颤颤巍巍地走出院子。

随后，他来到一处空地，看到何欢欢在原地已经等候多时。

“来吧，开始。”何欢欢面无表情地说道。

王莽飞还未来得及开口，就见何欢欢手指一弹，一股寒气喷涌而出，瞬间将他冻住。

何欢欢来到被冻成冰块的王莽飞身前，牢牢地注视着他。

她把手放在冰块上，口中自言自语道：“已经过去八日了，现在也只能坚持百息，不知道什么时候才能坚持到一个时辰……”

“凤凰旗，凤凰火，极致之火，能压制住它的也只有你了……”

就在这时，只见那冰块开始出现微微地抖动。

何欢欢见状，不禁向后退了几步，紧紧地看着眼前的冰块。

片刻之后，冰块晃动得越来越厉害，到最后更是直接变成了剧烈摇晃。

而此时何欢欢终于出手，只见她轻轻一挥手，那冰块就瞬间消散于无形。

而被冰封住的王莽飞则无力地趴在地上，大口喘着粗气，脸上一片苍白，显然是被冻得不轻。

“继续！”何欢欢却没有丝毫怜悯之心，对着王莽飞冷冷说道。

听到这话，王莽飞心中暗暗叫苦，但也不敢违背何欢欢的命令，只得强打精神，深吸一口气后，再次被冻成冰块。

这次王莽飞坚持的时间明显长了一些，虽然依旧被冻得脸色发白。

“师父，这些天你冻了我不下数十次，我想问问，你到底要做什么！为什么要折磨我！”王莽飞趴在地上咬牙切齿道。