导演回放看完整个过程，虽然早就已经快习惯夏溪的操作了，但还是想给她竖起大拇指。

这都可以？

……

弹幕。

【哈哈哈，我要笑疯了，夏溪表面上是女爱豆，其实是个喜剧人吧！】

【继焦虑夏溪带人练舞后，又有新的作品产出，失眠带你平板支撑，简单粗暴，绝对有效，不信的可以看一下效果，老牌偶像给你倾情实验，非常好用，第一次十几年了，第一次睡过头。】

【不，还有快板味儿rap的加持，但凡少一点都没有这么强的效果，我能看出来秋秋老师的疑惑，这到底是什么品种的rap，现在给您解答，是夏老师从快板上得到的灵感，《pick101》只此一家。】

后面紧跟着“爱豆圈只此一家”“娱乐圈只此一家”“全世界只此一家”。

【真的有这么好的效果吗……我失眠人士……我想……】

【非常感谢，学会了，已经把那段rap给录音下来，今晚就放一放。】

夏溪奇怪的圈粉姿势再次出现。

之前先是夏溪带陈梦佳提高学习效率，摆脱拖延症，有一批人想要成为夏溪粉丝，现在她成功的引起失眠大军的青睐。

这年头人人压力都大，失眠的完全不是小数。

……

虽然秋秋睡过了头，但算起来夏溪也是好意，而且秋秋也拥有了一个踏实的睡眠，她已经很久没睡这么香了。

因此导演也不能怪夏溪，甚至秋秋还要感谢她。

秋秋感慨，“我觉得我答应来这个节目是正确的，我已经喜欢上这里的氛围了，感觉跟年轻人待在一起自己也充满了活力，好像回到了我们刚出道的那个时候。”

方晓坐在沙发上，就在秋秋旁边，她们两个关系一直很好，没有起任何龌龊，不过组合解散后每个人都有自己的发展，相聚在一起确实不容易，上一次见面已经是半年前了。

方晓听了秋秋的话直摇头。

“她们可跟我们不一样。”

“我们当时出道多严格啊，现在偶像就是在打造流量明星，我都不知道她们一个两个的跳了些什么……”

认真跳舞的人少了，关注其余东西的人多了。

方晓喜欢像赵天绮那样的选手，正儿八经经过训练才上得舞台，她也确实对夏溪没有太大好感。

一个是来的时候看了选手们的资料，夏溪练习时长直接震惊到了她；另外一个原因是一进节目就看到夏溪在那里玩快板。

两种方晓不喜欢的东西叠加，对夏溪感观直接降到谷底。

秋秋决定劝劝方晓，她这个前队友没有坏心思，就是太直，也是因为这样的性格就算业务能力能打，现在发展也不温不火。

她其实明明光吃自己之前打拼下来的福利，靠着大家的童年滤镜，就能过的舒舒服服。

秋秋，“时代不一样了，她们肯定也跟我们那个时候不一样。”

“每个人性格不同，这个团才会有意思，百花齐放嘛，而且这还是观众选出来的，是市场的选择。”

“你不要对她们太严格，差不多就行了。”

她没有把话说全。

这些小姑娘看着年纪小，但经过这个节目已经积累了不少粉丝，要是方晓对她们过于严厉，可能会得到粉丝的攻击。

即使方晓是好心。

差不多就可以了。

不过很显然方晓听不进去，性格并不是那么容易转变的。

方晓拒绝了，“不行，既然节目组把我请过来，让我教她们，我就要好好教。”

“她们过得太安逸了。”

方晓决定让这群温室里的花朵感受一下什么叫做内卷，感受一下社会的险恶！

不卷起来，爱豆市场都得完蛋！

方晓感觉自己肩上的责任又重了。

……

方晓的内卷第一步是起早。

身为一个优秀且对自己十几年如一日的偶像，起早是必要的一项，被窝舒服且安逸，可是让你们来参加节目，是让你们呼呼睡大觉的？

方晓本来生物钟就很早，不过为了达成内卷，让她们感到羞愧，方晓还是特地又定了个更早的时间。

方晓：没有人会比她起得更早。

脸上带着自信洋溢的笑容，然后方晓跟有说有笑的夏溪，赵天绮碰面了。

夏溪扬眉，“方晓老师好。”

方晓，“……”这完全出乎她的意料。

“你们起来这么早？”

外面天还蒙蒙亮！