“啊！不行，不行了，歇一下先！”

张宁倒在院子里，微隆的胸口上下起伏，口中不停的喘着粗气。

这几日比较闲，因此她每日起床后，便开始锻炼身体。

老实说，张宁的身子骨确实比一般人还差，尤其是体能上，几乎是没有一点底子。

这也难怪，原主本身就不是习武之人。

再加上这个时代，也很少有女子习武的。

而能习武的，最少都是家里有些底子的，比如孙策之妹孙夫人。

张宁没有刻意的去习武，因为她根本就没有那个思路，也没有师傅教授。

能做的不过是跑步、俯卧撑、仰卧起坐这种简单的运动。

最多在试着举一举两个由木头削制的哑铃。

张宁现在想的，不是如何成为一个武林高手。

因为凭她的资质，这辈子很难有大的长进，在怎么练，也不可能是那些勇将的对手。

自己是一个法师，总不能上战场与人肉搏。

所以只需加强体质便可，不用要求太高，逃命的时候能像三国长跑冠军刘备跑的一样快就行。

再说成就大业，也并不需要高强的武艺。

强如项羽、吕布，最后也不过落得身首异处罢了。

“圣女，您还是多休息休息，别把身子累坏了。”

一把油纸伞遮在张宁的头顶，右边则伸出来一把扇子为她扇着风，同时用丝绢擦着脑袋上的汗珠。