冷月高悬，群山寂静。

灵云观，三清殿内。

陈玄脱去上衣，闭目趺坐。

他额上有隐隐作痛的伤口，背部更有一片吓人的淤青。

虽然浑身作痛，但陈玄不以为意，他聚精会神，内视法箓。

【是否消耗1源点，投入食气法0阶？】

“是。”

【食气法1阶（0/200）】

顺利进阶了。

陈玄默念心法，运转食气法。

“鼓气以满天关，调匀为度，闭口而咽之，即努腹讫，徐徐出神庐中气……一鼓一咽一努为相应也。”

陈玄吸气，室内氤氲香火徐徐朝口鼻汇聚，竟在空中形成无数股微小的气流。

“每鼓咽之际，常存思气入五脏流行，即从手足心及项三关九窍肢节而出……”

一呼一吸间，陈玄觉气如云行体中，经营周身，濡润形体，浇灌皮肤，五脏六腑皆悉充满。

周而复始，不知过去多久，陈玄徐徐吐出一口浊气。

眼底淡淡小字浮现。

【食气法1阶（1/200）】

陈玄舒展腰肢，背后痛感全然消失，其余战斗时造成的暗伤也被治愈，额上伤口结痂稍微触碰，就自行脱落。