杨蜜挂断电话之后，就开始继续用划船器练习了起来。

现在的她，正身穿着一件红色的运动背心，裸露出的雪白肌肤上，布满汗液。

头发也因为汗液黏在脸上。

但杨蜜的状态却不错，并没有什么大喘气。

一组练完之后，她从器材上站了起来。

她的腰板挺直，脖子前倾的毛病也解决了，抬起头，脖子的线条如天鹅颈一般优美。

她刚才在嘴里埋怨萧逸，可她对于这个健身塑形课，还是很满意的。

虽然只是短短的半个多月，但她还是明显感受到了自己的改变。

除了上述的毛病都改善了不少，

她的精气神也好多了，而且前不久她还去拔了牙，

她还真就感觉，自己这张“为人方正”的脸，变得瘦削起来。

不过有一点比较奇怪的是，詹妮教练特别喜欢让大家喝木瓜奶。

木瓜奶几乎是每天都要喝。

不过味道确实是不错，

杨蜜也发觉，自己身前的两个压力，愈发地沉重了起来……

总之，这些改变都给了杨蜜无比的动力。

有改变的自然也不止她一个。

其余的三人，李吣、那扎、倪昵，精神样貌都十分的好。