席匀苏跳了一级参加高考，如今已经是B大的大学一年级学生了,?只有放假才回到武馆。

林若尽心尽力地将‘如斯制药公司’发展起来,?对练武也是坚持不懈，不过他骨子里总有一种争强好胜的精神，惦记着报复打脸以前在自己落魄时落井下石的混蛋，于是借口筹备‘摩天武馆’分馆,?屁颠屁颠地回了京城。

还好现在科学技术发达,?就是他们在武学上有什么疑问也随时可以请教萧如斯这个师父，倒也不耽误他们的练武。

送走了郁琅，萧如斯回到自己的办公室继续自己的工作。

只见她摊开一本本子,?拿在毛笔在上面仔细地描画，仔细看像是武术的招式动作，只是很简练，上面还有详细的文字解释。

这些年她一直和武警队保持来往，继续充当他们的特聘教官。因为她慷慨倾囊相授，无偿地将几种武功绝学献给了部队，所以和军部也有了联系。

萧如斯也知道光靠自己一人想在全国推广武功不是一朝一夕能做到的事，没有什么比国家的力量更强大，所以更需要让人知道练武的好处。

她一直有一个想法，就是如何通过练武来增强人们的体质，甚至让人们心甘情愿的来习武，最后想到了‘广播体操’。

习惯是可以培养的，如果一个人从小就练习武功，并身边的人都会武，他自然而然更接受‘武功’的存在，并习以为常。

更何况，萧如斯真的不想走在外面看到的都是戴眼镜的男男女女，不仅是大人，还有那些刚刚踏入校园的小孩子。

她曾去过王凌峰的小学，好家伙，一放学出校门，十个里面有两个已经戴上了眼镜。

他们可还是稚嫩成长中的幼苗啊，却已经失去了健康正常的视力。

更不用说那些初中生，高中生，不仅许多人的眼镜片越戴越厚，单薄的脊背也越来越弯曲，承担着超重的负担。

那是正常的吗？

如果以牺牲健康为代价去追逐学识，那一代一代下来，我们国民的身体素质将会变成怎么样啊？

人说‘病来如山倒，病去如抽丝’，击垮一个民族的身体素质也许用不了多长时间，可是想要重新恢复成体魄健康正常的一代人，又将要付出多少年的代价？

国家也是希望学生‘智，体，美’全面发展，要不然就不会有广播体操的推行，就不会有体育课，有课间十分钟的活动时间。

只是时移世易，徒呼奈何。

不能让时代来适应你，那就只能想方设法适应时代。

她还记得大山里的那些孩子，凌晨两三点钟起床，在蜿蜒的山路上前行，就是为了在上课前赶到学校。

那时候她曾苦思凝想了一套腿法，希望校长能允许自己教给小学里的孩子，但是被拒绝了，理由是不能耽误孩子们的学习。

当然不排除那时候校长没有认识到萧如斯的厉害，以为她异想天开开玩笑的可能。

占用孩子们的学习时间是不可能的，打死也不可能。

所以萧如斯的目光就放在了早晨的广播体操上，如果有一套比之更好，更有利于孩子身体的健身操，是不是能取代它呢？

这套‘健身操’首先要高效简短，其次动作尽可能简单明了，最重要的就是能切实地从小改善孩子们的身体，增强体质，提高身体素质，然后不能在这上面花费太多的时间。

练武从来没有捷径可走，萧如斯不想自己有一天会绞尽脑汁去设计一套投机取巧的功夫。

‘健身操’修修改改，差不多就要完成了。

她的这个想法也跟方队长说过，对方说如果真的对孩子们有好处，一定会协助她推行。

萧如斯不知道方队长怎么和上面谈的，对方同意可以先进行试点实验，如果五年后能证明萧如斯的‘健身操’的确优于现行的广播体操，他们会在全国推广。

‘健身操’萧如斯已推演得差不多了，现在准备将它编写成册。力求达到不需要萧如斯讲解，旁观者也能领会的地步，太晦涩难懂不利于教学，肯定是不行的，然后托方队长转交个上面。

写下最后一笔，萧如斯仔细地检查了一遍，然后将它锁在抽屉里。

她刚收回手，敲门声响起。

“师父，我可以进来吗？”江壁清脆的声音响起。

“进来吧！”萧如斯淡淡道。

门被推开，只见一个十三四岁的小女孩穿着练功服精神轩昂地走了进来，圆圆的脸蛋，皮肤微黑，眼神明亮得像是天上的星星，生气勃勃。

正是萧如斯的四徒弟，江壁。

“师父。”江壁甜甜地叫了声。

“有事？”萧如斯。

“是‘无畏武馆’的杨馆主前来拜访，师父要请他进来吗？”江壁认真地通传。

“杨馆主？”萧如斯压讶异，马上道，“请他进来。”

“是。”江壁立即蹦蹦跳跳地跑出去。

这个孩子别看原生家庭不怎样，难得的是个豁达开朗的性子，过往的难受压抑从不放在心上，叫萧如斯怎么不喜爱。

萧如斯站起来准备迎接杨馆主，听着走近的脚步声却觉得不对，对方受伤了？

果然，等杨馆主出现在门口，只见他鼻青脸肿，手上还拄着拐杖，一只脚骨折了。

他的两个弟子扶着他，脸上的表情有些憋屈。

“杨馆主，你这是怎么了，谁伤了你？”萧如斯一眼就看出他是被人打伤了，伤他的人还不弱。

“让你见笑了。”杨馆主苦笑了下。

江壁机灵地下去泡茶。

萧如斯的‘摩天武馆’和杨馆主的‘无畏武馆’离得不远，都在同一条街上，杨馆主修习得也是传统武术，家传得‘螳螂拳’，出来开馆授课。