运动可以使大脑和身体产生神经递质，帮助脑细胞沟通，而且人运动时会产生血清素、多巴胺和去甲肾上腺素，这三种物质，能起到镇静大脑、减轻注意力缺陷等作用。

SO···以上都不重要。

邓风羽到家之后本想直接躺下，在刘茜茜的敦促下，做了拉伸运动之后，他才得以解脱。

当你晚上睡不着的时候，要么是有病，要么就是不够累。

那一晚，是邓风羽这段时间睡眠质量最好的一晚。

第二天一早，邓风羽拖着还有些疲惫酸痛的大腿来到了学院。

由于答应约瑟夫·波利希教授的曲子还没有做好，他也就没有去戏剧学院听歌，反而在音乐学院闲逛了起来。

其实昨天的时候他脑海之中就已经有一段旋律，但是他昨晚实在是太累，还没有听完整就睡着了。

他现在需要在这个充满浓厚音乐气息的地方走走听听，看看能不能再勾起那段旋律。

不经意间就来到了阿米莉亚·艾德里安上课的地方。

由于他们的乐器各不相同，所有他们的乐器课是分开上的。

学院为了培养他们对别的乐器的爱好，只要你不打扰别人，你就可以随意进去听课。

阿米莉亚·艾德里安一看到邓风羽就和他点头打了个招呼。

然后就和师兄学姐们再次合奏起了小提琴。

小提琴同时响起的时候，邓风羽脑海中的音乐忽然再次响起。

他拿出早就准备好的五线谱，开始在上面写写画画了起来。

当谱写好之后，他根据自己所学和刚刚的灵感，翻开了另外一页，添加和修改了起来。

直到阿米莉亚·艾德里安一节课上完，他的谱子还没有处理好，有些乐器他没有想好。