众人跑完负重跑后老黑也没有太难为他们，让他们原地休息了十五分钟。

自己屁颠屁颠的一溜烟找指导员龚箭商量自己的大计去了。

当龚箭听完了老黑班长的这个光明正大的想法后，不禁有些无语。

不过自己也了解李二牛的情况，耐力实在需要加强一下。

斟酌再三，还是同意了，不过却一直叮嘱道：

“老黑，复仇可以，但别搞得太过，不然你我都得交代在这。”

老黑点了点头表示自己很有分寸，便在龚箭嫌弃的眼神下离开了。

而另一边，看见老黑班长走后，新兵们纷纷围了上来。

“晨光，你的身体素质怎么那么强，你是咋锻炼的，给俺教教呗。”

李二牛好奇的开口问道，旁边的新兵们也纷纷点了点头，就连王艳兵也支起了耳朵。

舒服的躺在地上的何晨光笑着回道：

“哪有什么方法啊？只要自己好好的跟着训练，不偷懒，听班长的话就可以了。”

“一份耕耘，一份收获，大家努力就行了。”

“还有，我之前打过拳，对身体素质有一定的帮助，你们可以试一试。”

听见何晨光的回答，新兵们垂头丧气的摇了摇头。

先别说打拳，第一条说的听班长的话就把众人劝退了。

他们可都还记得第一天的时候何晨光对老黑班长的挑衅呢。