邢凡点了一下头，回答道：“对，就是‘吃气’。凡人通过吃东西来维持体力，而我们修真中人，则餐风饮露，是靠‘吃气’来补充体力的。简而言之，就是这么两个字，辟谷。”

“你们为什么不吃东西，一定要辟谷呢？”忘秋问道。

“我们属于修真门派，有道是，修行根基，以气养身；得道升仙，必先辟谷，这是亘古不变的真理。”

忘秋不解道：“为什么修仙，一定要先辟谷呢？”

邢凡耐心说道：“人如果吃五谷杂粮，就会在肠中积结，从而产生秽气，阻碍成仙的道路。同时，人体中有三虫，又称三尸神，分别位于上、中、下三个丹田，专靠得此秽气而生存。有了三尸神的存在，人就会丢失清明而无法成仙。而要斩去三尸神，必先灭其能量源头，让它得不到秽气的滋养，即辟谷。”

忘秋面露一份兴致。道：“原来每个人的体内都有三条虫子，扰乱我们的真知和灵识，而辟谷，就是为了饿死它们啊。”

邢凡看了忘秋一眼，道：“其实，辟谷并不是纯粹的斩三尸，它还具有更深的一层意义。人一旦禁食，可以使本体处于‘缺食夺气’的状态，使人内外气相通，加速本体与外界能量的交换，夺取大自然的宇宙真气，同时使人更易放松入静，大脑潜能得以开发，启智开慧，产生天人合一之功效，这是修为层次提高的捷径之路。

忘秋越听，脸上的趣味越浓，不由道：“邢师兄，你能说得更详细点吗？我好想听哦。”

邢凡整理了一下思绪，道：“也可以这么来理解辟谷。就是每个人的身体其实都有一套阳性系统和阴性系统。阳性系统就是我们日常一直在用的，比如说整个的消化系统；而辟谷是用一套方法，关闭阳性系统，停止胃酸的分泌，从而开启阴性系统。在这个状态下，大脑始终处在一种全新的功能态，体能和潜力得到了充分的调节和发挥，身体各方面的负荷得到减轻，元神得到最充分的运用和发挥，大脑的灵识也最大程度的扩展，因此，人与自然宇宙沟通变得异常活跃，外界的多种信息源源不断地输入大脑，此即“天人合一”。人在这个状态下，即使不进食，也不会感到饥饿，体力和精神状态反而会加强。这些表现在肢体灵活、双目有神、头脑清晰、思维敏捷，记忆力增强、理解力增强、意志力和忍耐力也大大加强，极易启发和诱发人体种种潜能。同时，也产生对宇宙真谛的思索和理解，以致可以产生各种特异思维，解决许多常态下无法解决的问题和困惑，终将导致灵力和智慧的飞跃，修为境界也随之而产生。”

听完，忘秋面露一份憧憬道：“辟谷既然有那么多好处，那么从今天起，我就不再吃任何东西了，也辟谷好了。”

“辟谷哪有那么简单，放眼整个蜀门，如今能够完全辟谷的，也只有掌门和几位长老了。即使是我，除了‘服气’之外，隔个十天半个月，也要吃一些东西的。”说到这，邢凡从衣袖里变戏法似的拿出了两个果子，抛给忘秋道：“这是松果，是我们修仙之人最常用的食物，它不属于五谷杂物，吃后不会产生秽气。你如果真想辟谷，先吃这种东西一段时间，等吃习惯了，我再教你‘服气吐纳’之法”

“多谢邢大哥。”忘秋说完，将松果往衣服上擦了一下，继而放进嘴里咬了一口。他一边吃着一边问道：“邢大哥，辟谷虽好，但世界美食众多，为了辟谷，只吃松果，而不吃其他的东西，人生岂不是少了一份乐趣。”

“只要修行到一定境界，体内的三尸除净，依然可以食五谷杂粮的。”邢凡解说道：“比如一直游醉在人间的道空师叔，嗜酒如命，而酒是最乱心性，也最乱修仙根基的，但他每日都会饮酒，修为却不见一点折损，就是因为他早已将体内三尸斩去，达到了返璞归真的境界，别说饮酒了，就算他去嫖娼，夜御百女，对他自身也不会有一丁点的影响。”

“厉害！”忘秋口中道了一声，不禁对修仙多了几分向往。

(最近遇到瓶颈了，由于主角失忆，突然转换了性格，我发现自己越写越不顺手，总之，还没有适应怎么去写忘秋。很抱歉，更新速度可能会降下来，我得先琢磨一下，不然马虎写下去，这书就烂了。其实，我也很郁闷，这个月都坚持了二十七八天，只要最后几天坚持每日5000字以上更新，就能拿全勤的，可就是最后三天，最后三天，我……哎，又拿不到全勤的钱了，总感觉老天喜欢跟我开国际玩笑。）